【ガリガリ？】安室透の筋肉ってどんなもん？【でもあだ名はゴリラ】

「『名探偵コナン』&『ゼロの日常』のキャラ：安室透って、どんな筋肉してるんだろう？イケメンで運動神経バツグンだし、めっちゃ良い体してそう」

「作中でアクロバティックな動き&激しい戦闘シーンがあるけど、どんなトレーニングで体を鍛えてるんだ？自分もできるかな？」

「安室さんって”ゴリラ”とも呼ばれてるらしい…。筋肉がゴリゴリにスゴイからなの？」

この記事では、そんな疑問を解決していきますね。

公安の警察官&黒の組織では「バーボン」として暗躍しながら、喫茶ポアロのスタッフとしても働いてる安室透。

身長は約185cmとかなりの高身長で、作中・現実問わずに女性ファンが急増してますよね。

そんな彼は服の下にどれほどの筋肉を隠し持ってるのか？「ゴリラ」なんて言われるほどだから、じつはムッキムキのゴリゴリなのか？

そこら辺をまとめて紹介していくので、ぜひ最後まで読んでくださいね！

安室透ってどんな筋肉？【結論：めっちゃ細い】

これが安室透の筋肉です！いや〜…アニメ絵だからなのか「あんまりスゴくない！」って感じですかね。

よく言えば『細身・引き締まってる』ですが、どうしても『ガリガリ』って感想が湧いてきます。

しかしなぜ、作中屈指の人気キャラである安室さんが、ここまで細く描かれてるのでしょう？

じつは『ゼロの日常』がスタートした時、『名探偵コナン』の原作者：青山剛昌さんから「安室の腕は細く！」という指示が入ったんですね。

見た目こそほっそりしてますが、公安&黒の組織でも一目置かれてる安室さん。

そんな彼はエゲツないレベルの筋トレをこなしており、とても高い運動神経を誇ってますよ（ボクシングの腕前はプロ級・テニスもそつなくこなす）

そこで次の項目では”安室透の筋トレ”として、『ゼロの日常』で描かれてたトレーニングを紹介しますね。

身体能力がエゲツない安室透、どんな筋トレしてる？

安室さんはこれら4つのトレーニングをメインに、筋肉を鍛えてるっぽいですね。

そしてスタミナや瞬発力をアップするため、縄跳び・階段ダッシュなどにも取り組んでますよ。

ちなみに上の画像では、橋を使って懸垂・腹筋をしてますよね？これ、めっちゃ危ないので、あなたはマネしないでください。

そこで次の項目からは『安室さんが取り組んでる筋トレ（一般人向け）』を紹介。ケガの危険性を1%でも低くして、体を鍛えていきましょう。

ボクシングのパンチ力はココから？：片手プッシュアップ

このトレーニング、コツとなるのは『床についた手&両足で三角形を作ること』

普通のプッシュアップでは、頭&両足で三角形を作るイメージですよね？しかし片手プッシュアップをするときは、そのイメージを頭から消してくださいね。

注意点としては、片手なのでどうしても体勢がアンバランスに。なので床に激突（ケガ）しても大丈夫なよう、顔の下にタオルなどのクッションを敷くのがオススメです。

安室さんは500回こなしてる：懸垂

安室さんは橋を使って懸垂してますが、かなり危ないのでオススメしません。

もしあなたが懸垂するときは、素直に『家庭用懸垂バー』を使って取り組むのが一番。ちょっと値は張りますが、筋トレは安全第一です。

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シュッと引き締まったお腹を作る：上体起こし

腹筋といえば「寝た状態から上半身を上げきる」のイメージがあるかと思います。

しかし安室さんのやり方は大違い。橋の端に足を引っかけ、上体をぶら下げてる状態から上げてるんですね。

あなたが腹筋を鍛えるときは、”何がどうなっても落下しない状況”でトレーニングしていきましょう。

安室透イチオシの”最新筋肉トレーニング”：プランク

安室さんには珍しく（？）、プランクは一般人と同じやり方で取り組んでました。

じつはこの筋トレ、彼イチオシのメニューなんですね。後述しますがFBI捜査官：キャメルとトレーニング対決したとき『腹筋を鍛える最新トレーニング』として紹介してます。

最新トレーニングをどんどん取り入れてることが、安室さんの”超人的身体能力”につながってるかもですね。

【公安vsFBI】なぜかキャメルと筋肉を競うことに！？

先ほどもチラッと紹介しましたが、安室さんは『ゼロの日常』第34話でキャメルと筋トレ対決することに。そして知識&パフォーマンスで圧倒します。

自分よりあまりにも優れてる安室さんにド肝抜かれるキャメル。「グヌヌ…」となりながらも必死に食らいつき、最後の『屋上まで階段ダッシュ勝負』では2cmの差で勝利します。

しかし実は安室さん、筋トレ対決が始まる前に「階段ダッシュ10往復」をこなしてたんですね。顔には出しませんでしたが既にヘトヘト、そりゃ勝てんわ。

キャメルはキャメルで、ゴツい&ムキムキの体を誇ってます。しかしそんな彼を寄せ付けないほど、安室さんの筋肉は実用性に優れてると言えるでしょう。

なぜ安室透は「ゴリラ」と呼ばれてるの？【圧倒的筋肉】

安室透・降谷零・バーボンなど、さまざまな名前で呼ばれる安室さん。じつは劇場版『名探偵コナン』でのシーンが原因で「ゴリラ」と呼ばれるようにもなりました。

ちょっと思い出してみてくれませんか？18kgってスーパーで売ってるお米と同じくらい〜それ以上の重さですよね。

そんなに重いコナンを、20mくらい投げたんですよ（※下の動画で見られます）。そりゃ「ゴリラ」って言われるのも当然って感じですね。

そして『車のひび割れたフロントガラスを素手で叩き割った』。これって一見すると「ひび割れてるんだから簡単じゃないの？」と思うかもですよね。

しかしフロントガラスって、めちゃくちゃ頑丈に作られてます。2枚の強化ガラスをくっ付けてあって、ガラスの間には特殊ビニールが挟まれてる。

正直、金属バットで思いっきり殴っても割るのは無理ゲー（もちろんヒビは入りますが）。つまり人間の腕力で叩き割るなんて不可能。

『18kgを20mほどブン投げる&フロントガラス叩き割る』←人間では絶対ムリな芸当を2つも達成したため、安室さんはゴリラと呼ばれるように。納得の理由すぎますね。

ちなみに蘭姉ちゃんは劇場版で、「停電して止まったエレベーターのドアを素手でこじ開けた」「コンクリートを素手で破壊」などの荒技を披露。

劇場版『名探偵コナン』では、登場キャラが怪力化する仕様になってるかも知れませんね。笑

【安室透の筋肉源かも】手軽&超ウマ夜食を紹介！

筋肉の源といえば…そう！タンパク質ですよね！！じつは安室さん、『ゼロの日常』にてタンパク質豊富なサバ缶を使った「ヨダレが出るほど美味そうな夜食」を作ってました。

コレ、めっちゃ簡単・めっちゃ美味そうじゃないですか？サバ缶とチーズでタンパク質を十分摂れるので、安室さんはよく食べてることでしょう。

ちなみに筆者、自宅にオーブンが無いのでまだ作れてません…。もし買ったときには「真っ先に作ろう！」と決めてます！

あなたの家にオーブンがあるなら、今日にでも作って舌鼓を打ってみてはいかがでしょうか？

安室透の筋肉&筋トレについてまとめ

安室さんの筋肉は「かなり細いのにめっちゃ強い」という、まさに”超合金”と言える性能を持ってます。

だからこそ公安・黒の組織メンバー・喫茶店スタッフというトリプルフェイスをこなせるのでしょう。

そしてあなたも体を鍛えれば、18kgの小学生を20m先まで届けられるようになるかも。ぜひサバ缶夜食を食べながら、片手プッシュアップなどにトライしてみてくださいね。

あなたが理想のボディになるため、この記事が役立てば幸いです。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。