【『金カム』主役？】長瀬智也の『筋肉変化』が異常すぎてワロタwww

「長瀬智也の筋肉ってどんな感じ？アニメの実写映画で主役を演じるってウワサがあるけど、アニメキャラに相応しい体してるの？」

どうも、幼い頃からTOKIO推しだった”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

TOKIOのボーカルとして、男らしいイケメンフェイス&甘い歌声で多くのファンを魅了してきた長瀬智也。

しかし彼は筋肉も素晴らしく、その体つきで男性ですら虜にしてしまうことでも有名です。

そこでこの記事では『長瀬智也の筋肉情報』を使って、彼を丸裸にしようと思います。ぜひ最後まで読んでくださいね！

【ゴリゴリ】長瀬智也の筋肉画像を紹介【ムキムキ】

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/romiazu1215/status/907042014880923648″]

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/romiazu1215/status/886764624061779968″]

長瀬智也の筋肉、ムッキムキですよね！腹筋や胸筋が写っている画像はありませんでしたが、Tシャツから伸びている腕の太さといったら…。

最近でこそ筋肉ゴリゴリとなった長瀬智也。しかし当然かもですが、若い頃はまだまだ細身だったんですね。

そこで次の項目では『長瀬智也の筋肉画像（若い頃ver.）』を紹介。どれだけ上の画像と違うのか、ぜひチェックしてみてくださいね。

10代&20代の長瀬智也と比べてみよう【筋肉比較】

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/punimarunikki/status/1521401272892485632″]

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/punimarunikki/status/1521401341305782272″]

これらの画像は『10代&20代の長瀬智也』を写したモノ。まだまだ筋肉が細く、とくに腕が全然違いますよね。

しかし長瀬智也は若い頃から6パックを誇っており、当時から筋トレにしっかり取り組んでいたことが窺えますね。

そしてそんな彼には「数多くの賞賛」が集まってます。そこで次の項目では、『長瀬智也の筋肉に集まった声』を紹介していきますね。

長瀬智也の筋肉には賞賛の声がたくさん集まっている

若い頃から、ジャニーズでも屈指の筋肉美を誇っていた長瀬智也。

だからこそ彼の筋肉に感激したり「この体を目指す！」と目標したりする人たちが大勢いるんですね。

ちなみに長瀬智也、2021年に出演したドラマ『俺の家の話』でプロレスラー役を熱演。その影響もあり、大幅な肉体改造に取り組んだことでも話題になりました。

筋肉ムチムチのプロレスラーを違和感なく演じた長瀬智也

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/tokitokio921_/status/1334862323358466055″]

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/musicapiccolino/status/1352607470368165892″]

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/hiramatsukengo/status/1352463657951612930″]

プロレスラー役の長瀬智也、まさに『ハマり役』じゃないですか？上半身はゴリゴリのムチムチ筋肉ですし、髪の長さもそれっぽい。笑

ちなみに、この役を演じた時の「ウラ話」が2つほどあるので軽く紹介しておきます。

長瀬智也がプロレスラーを演じたときのウラ話①：大幅増量

長瀬智也はプロレスラーを演じるため、体重を12kgも増やしました。もともとが72〜73kgだったので、『俺の家の話』撮影中は85kgだったと言われています。

長瀬智也がプロレスラーを演じたときのウラ話②：増量方法は”暴食”

体重を12kg増やした長瀬智也ですが、増量方法は「とにかく食べまくった」とのこと。

もともと太りにくい体質だったため、ひたすら肉を食べるという苦行を続けてプロレスラーの体を作ったんですね。

長瀬智也が筋肉を鍛えた「2つの理由」とは？

これらの理由について、それぞれ詳しく紹介していきますね。

長瀬智也が筋肉を鍛えた理由①：ドラマでの役作り

これは先ほども紹介しましたね。『俺の家の話』でプロレスラーを演じるため、長瀬智也は筋肉をゴリゴリ鍛える必要がありました。

長瀬智也が筋肉を鍛えた理由②：加齢に対応するため

長瀬智也は30代になった頃、TOKIOのライブ中に疲れを感じるようになりました。それに対応&克服するため、筋トレを本格的に始めたんですね。

長瀬智也はこの方法で筋肉を鍛えています

残念ながら、長瀬智也の筋トレメニューは分かりませんでした。しかし彼は以下のことを意識しながら、ジムでトレーニングしていますよ。

あらゆる筋トレにチャレンジし、もう腕が上がらなくなるまで回数をこなす。

そしてヘビメタを聞くことでテンションをアップし、ロボットのように気持ちを抑えてトレーニングをこなしています。

（参考：長瀬智也が退所前ラスト連ドラ　ヘビメタで13キロ増）

もともとトレーニングが好きじゃない長瀬智也。だからこそ気持ちを抑えることで、淡々とメニューをこなしているそうです。

【筋肉が映える】長瀬智也は”高身長”で羨ましい…

ジャニーズでも抜群のスタイルを誇っていた長瀬智也は、日本人の平均を大きく超える『182cm』という高身長。

だからこそ12kg増量しても、みっともない体つきにならなかったのでしょう。やっぱり筋肉と高身長の相性は最高ですね！

ちなみに最近では、またシュッとした体型に戻っている長瀬智也。なので現在は筋肉量が落ちたかもですが、細マッチョな彼を堪能できるタイミングでもありますよ。

【筋肉と深い関係】長瀬智也の食事メニューはコレ！

長瀬智也は筋肉を大きくするため、週に何回もステーキを口にしていました。

正直、体重を12kg増やすなんて簡単にはできません。もともと太りにくい体質なら尚更です。

だからこそ彼は、毎週相当なグラムの肉を食べていたのでしょう。そしてプロレスラーの体を作り上げた、プロ意識がとても高いですよね。

【筋肉系主人公】長瀬智也は『金カム』の主役に選ばれる？

2021年4月に、実写版の製作が発表された『ゴールデンカムイ（通称：金カム）』。

そして主人公：杉元役に「長瀬智也がピッタリなのでは！？」という声が多く上がっているんですね。金カムが大好きな筆者、異論はまったくありません！

杉元もかなり筋肉質な体。なので長瀬智也が彼を演じても、違和感はまず生まれないでしょう。今から配役発表が楽しみです！

長瀬智也の『筋肉変化』が異常すぎてワロタwwwまとめ

[instaEmbed url=”https://www.instagram.com/p/CYeFG46Piy6/”]

10代20代の頃はイケメン細マッチョとして、そして30代を超えてからどんどんムキムキになっていった長瀬智也。

最近はメディア出演を控えているため、彼の筋肉を見られるチャンスはなかなかありません。しかし彼は今でも鍛え続け、体のハリを保っていることでしょう。

だからこそ『金カム』で主役を演じることになっても、原作ファンが違和感を覚えない肉体を見せてくれると思います。

なのであなたも「スクリーンで長瀬智也（&ムキムキ筋肉）に再会できること」を期待しながら、映画の続報を待っててくださいね。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。