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キスマイ:玉森裕太の筋肉が「ジャニーズの理想形」で完璧すぎる!

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「玉森裕太の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや食事内容とかも知りたい」

どうも、ジャニーズアイドルは筋肉からチェックする”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 玉森裕太の筋肉画像
  • 玉森裕太はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 玉森裕太の筋肉を作り上げた「食事」についてetc…

Kis-My-Ft2の中でも一際甘いマスクを誇っている玉森裕太。そんな彼は首から下の”肉体美”でも、女性をメロメロにさせています。

そこでこの記事では、玉森裕太の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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玉森裕太の筋肉画像

玉森裕太の筋肉、めっちゃスリムですよね!しかし腹筋を見ても分かるように、付いててほしい所にはしっかり付いています。

ぷにまる
ぷにまる

これこそ”ジャニーズボディ”の理想形では?

玉森裕太はこの方法で筋肉を鍛えています

玉森裕太はトレーニングを毎日続けることで、あの筋肉を磨いています。とくに『懸垂』が好きらしく、胸・背中など多くの筋肉が鍛えられるから率先してやっている」とも語っていました。

そして毎日筋トレしてるということは、時間と手間がかかるジム通いはしてないのかも知れません。

自宅にて決まったタイミングで、懸垂を始めとしたメニューをこなしている可能せが高いと思われます。


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玉森裕太の筋肉を作り上げた「食事」について

筋肉と深く関わっている『食事』ですが、玉森裕太は以下のメニューを好んで食べています。

  • チャーハン
  • お肉
  • お母さんが作った卵焼き

これらのメニューはタンパク質や、筋トレ時のエネルギー源となる炭水化物が豊富。だからこそ毎日筋トレを継続でき、筋肉も順調に付いていってるのでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

かなり理想的な食事。

玉森裕太の筋肉が「ジャニーズの理想形」で完璧!まとめ

この記事の内容まとめ
  • 玉森裕太の筋肉はめちゃくちゃスリム
  • 懸垂をメインとした筋トレで鍛えている
  • チャーハンや卵焼きなどを好んで食べている

甘いマスク&引き締まった肉体で、数多くの女性をメロメロにしている玉森裕太。そんな彼はこれからもさまざまなシーンで、その筋肉美を見せてくれることでしょう。

なのであなたも、玉森裕太の活躍から目を離さないでくださいね。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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