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【本当に】稲葉浩志の筋肉が年齢不相応でヤバすぎる!【50代なの?】

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「稲葉浩志の筋肉ってどんな感じ?もう50歳超えてるし、流石にヨボヨボじゃないの?」

どうも、5歳の頃からB’zに夢中な”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 稲葉浩志の筋肉画像
  • 稲葉浩志の筋トレメニューは?【実は…】
  • 【圧倒的シャウト】稲葉浩志の活躍を支えるのは◯◯の筋肉!?etc..

この記事を読めば、新たな観点でB’zの楽曲を楽しめることでしょう。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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【画像】稲葉浩志の筋肉が年齢不相応でヤバすぎる!

稲葉浩志の筋肉、めっちゃカッコいいですよね!胸もお腹もバキバキだし、腕は血管が浮いてる。

カラーでもモノクロでも関係なく、どんな写真でも魅了させる体つきをしていると思います。

ぷにまる
ぷにまる

マジでカッコいい!

これほどのバキバキボディを誇っている稲葉浩志。そんな彼が筋肉を鍛え始めたキッカケは何だったのでしょう?

実は”とあるコンプレックスを克服するため&ファンのため”という2つの理由から、稲葉浩志は筋肉を鍛え始めたんですね。

稲葉浩志が筋肉を鍛え始めたキッカケは?

稲葉浩志が筋肉を鍛え始めたキッカケ
  • 「華奢な体つき」というコンプレックスを克服するため
  • ライブパフォーマンスを全うできる体力を付けるため

もともとは筋肉が少なく、かなり華奢な体型をしていた稲葉浩志。なのでロックバンドのボーカルとしては迫力に欠けており、それをコンプレックスに感じていたんですね。

そしてB’zは、ライブで見せるパフォーマンスが激しいことでも有名。そんなパフォーマンスをしっかりやり切ってファンに喜んでもらう体力を付けるため、筋肉を鍛え始めました。

ぷにまる
ぷにまる

さすがのプロ意識!

ちなみに稲葉浩志、B’zを始める前はモデルとして活躍していました。その時の写真が以下なのですが、本当に華奢だったことが分かりますよ。

稲葉浩志はいつから筋肉を鍛え始めた?【19◯◯年ごろ】

稲葉浩志が筋肉を鍛え始めたのはいつから?

1991年ごろに開催された「B’z LIVE-GYM ’91~’92″IN THE LIFE”」が始まる前。

稲葉浩志はとあるインタビューで「(筋肉を鍛え始めたのは)IN THE LIFEが始まる前かな」と語っていました。

この「B’z LIVE-GYM ’91~’92″IN THE LIFE”」は、5か月で66本もライブをこなすロングツアー。

そんなロングランをしっかり走り切るため、B’z:松本孝弘さんと一緒にトレーニングを始めたそうですよ。

ぷにまる
ぷにまる

1991年ごろから筋トレ開始!

【実は不明?】稲葉浩志の筋肉トレーニングメニュー

Weight Lifting, Fitness, Gym, Perspective, Bodybuilding

稲葉浩志の筋肉トレーニングメニューは?

未公表。しかし稲葉浩志さんを取材していた方は、アスリート並みのトレーニング内容だったと話しています。

実は稲葉浩志のトレーニングメニューは、どこにも公表されていません。

しかし上にも書いた通り、取材で彼のトレーニングを見た人は「アスリート並みのトレーニングだった」と語っていました。

ぷにまる
ぷにまる

あの筋肉美、相当に鍛え込んでるはず。

ちなみに奥様である蓬田(よもぎだ)美奈子さんとはスポーツジムで出会ったので、自宅ではなくジムで筋肉を鍛えてると思われます。

胸の筋肉がキレイな稲葉浩志は「ベンチプレス」に注力してる?

稲葉浩志の筋肉で特に目を惹かれるのは、スジが綺麗に入った胸筋だと思います。

こんな筋肉、かなりハードな筋トレをしないと作れないでしょう。そしてハードな胸筋トレといえばベンチプレスなので、彼もベンチプレスには注力していると考えられます。

ぷにまる
ぷにまる

80kgぐらいのバーベルなら楽に上げられそう。

実際にはどれくらいの重量を上げられるか不明ですが、ベンチプレスに励む稲葉浩志もきっとカッコいいことでしょう。

稲葉浩志の身長・体重などを紹介【筋肉のおかげで高身長!?】

稲葉浩志の身長・体重・体脂肪率
  • 身長:173㎝
  • 体重:55㎏
  • 体脂肪率:1ケタ台?

稲葉浩志といえばスタイルがめちゃくちゃ良いことでも有名。しかし身長はそれほど高くなく、日本人男性の平均とほぼ同じです。

ぷにまる
ぷにまる

筆者も大体173cmです。やったぜ!

ですがこれほどの筋肉質でありながら体重は軽いので、とてもシュッとした体型(=高身長に見える)となっています。まぁ総じて言うと、稲葉浩志はすごく良い体をしてますよ。

【筋肉と深い関係】稲葉浩志が愛用してるプロテインは?

white and black plastic tumbler

稲葉浩志の筋肉を支えるプロテインは?

ホエイプロテイン(詳細な商品名は不明)

筋肉と深い関わりがあるプロテインですが、稲葉浩志がどのプロテインを飲んでいるかは不明。

しかし以下の動画で「稲葉浩志はホエイプロテインを飲んでいる」と解説されているので、メーカーは分かりませんがホエイを愛飲してることは確かでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

筆者もホエイ系が好きです。

筋肉だけじゃなく「体調管理」も徹底している稲葉浩志

プロ意識が高い稲葉浩志。だからこそ彼は100%のパフォーマンスを発揮するため、筋肉だけでなく体調管理も徹底しています。

稲葉浩志の体調管理法
  • ハーブティーを飲む&湿度管理
  • 禁酒&禁煙
  • 食事管理

それぞれの体調管理法について、詳しく説明していきますね。

ハーブティーを飲む&湿度管理

clear glass mug on tray

この体調管理法は「ノドの筋肉ケア」を狙いとしたモノです。

ハーブティーには『ノドの炎症を抑える効果』があるので、稲葉浩志はよく飲んでいますよ。

そしてエアコンを使わない&部屋の湿度は50%にキープするなどで、ノドの筋肉が痛まないよう気をつけています。

禁酒&禁煙

実は稲葉浩志、「B’z LIVE-GYM ’91~’92 ”IN THE LIFE”」のときにノドに違和感を覚えていました。それをキッカケにまずは禁煙します。

そして2004年にはノドに水泡のようなものができ、声を出せなくなる事態に。結果的に手術をして治りましたが、この時からお酒もやめました。

ぷにまる
ぷにまる

とにかく「ノドの筋肉を守る!」を徹底。

食事管理

もともと華奢だったこともあり、稲葉浩志は『痩せやすい体質』をしています。

だからこそ特にライブツアー中は体重&筋肉の落ちを防ぐため、お米をたくさん食べるという食事管理法に取り組んでいるんですね。

稲葉浩志は筋肉を鍛えたからこそ長く活躍!【圧倒的シャウト】

体中の筋肉を鍛えている稲葉浩志。だからこそ彼は、50代を迎えても圧倒的なシャウトを聴かせてくれます。

もちろん持って生まれた才能もあるでしょう。しかしこの声量をこの年齢でも出すためには、お腹の筋肉が必要不可欠になります。

そして稲葉浩志は腹筋もバキバキ。だからこそ還暦が近づいてきた現在でも、魂を揺さぶるようなシャウトをできるのだと思います。

ぷにまる
ぷにまる

筋肉を鍛えてるからこそ、長く活躍できている!

稲葉浩志の筋肉が年齢不相応でヤバすぎる!まとめ

この記事の内容まとめ
  • 稲葉浩志の筋肉は50代に思えないほどバキバキ
  • 筋トレメニューは未公表。しかしアスリート並みに鍛えている。
  • 50代でもシャウトできるのは「お腹の筋肉」を鍛えているから

日本を代表するアーティストである稲葉浩志。そんな彼の活躍を支えているのは、間違いなく「鍛え上げられた筋肉」だと言えるでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

筋肉無くして、今の稲葉浩志は無い!

あなたもこれからは筋肉に注目し、稲葉浩志の活躍を見守っていきましょう!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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