「ディーンフジオカの筋肉ってどんな感じ？顔はイケメンだけど、肉体はもしかしたらブヨブヨかも？」
どうも、生まれてこの方テレビっ子の”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
香港でモデルとして活躍したのち、日本に逆輸入されてきたタレント：ディーンフジオカ。
そんな彼は甘いマスクで女性を虜にしていますが、筋肉を見るチャンスはかなり少ないですよね。
めちゃくちゃ脱ぎまくるタイプでも無いし…。
しかしディーンフジオカ、服の下にとんでもなくエロく官能的な筋肉を隠しているんです。
そこでこの記事では、彼の筋肉情報を余すことなく紹介。ぜひ最後まで読んで、いろいろな妄想に役立ててくださいね！
【エッッッロ！！】ディーンフジオカの画像筋肉
1階雑誌売場より
ゲーテ8月号発売です。
表紙はディーンフジオカさんです。
特集は死ぬまで筋肉
死ぬまで美容#ディーンフジオカ pic.twitter.com/KFnY4ART25— MARUZEN＆ジュンク堂書店 札幌店 (@mjsapporo) June 26, 2021
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ディーンフジオカの筋肉、めっちゃ美しい&エロくないですか？胸もお腹もクッキリ割れてるし、肩や腕は太くてムキムキ。
男の筆者ですらメロメロになりそう///
雑誌やテレビドラマ・映画などで、その美しい裸体を見せつけているディーンフジオカ。もちろん『実写版 鋼の錬金術師』でも露わになっています。
しかしそれらの媒体だけでなく、彼自身の写真集『Z-Ero』でも惜しげもなく披露されているんですね。
筋肉美を『写真集』でもバッチリ披露しているディーンフジオカ
「ゼット-エロ」と読めるように表記された、ディーンフジオカの写真集『Z-Ero』
この本にも彼の筋肉美はふんだんに散りばめられ、手に取った人たちの満足感も高い一冊となっています。
肉体のエロさが止まらない！
そしてZ-Ero内では、笑顔ではなく苦悩的表情のディーンフジオカを拝めるのも魅力的。
美しい肉体&苦悩の顔つきという、まさに「芸術的な美しさ」を堪能できる一冊となっています。
ディーンフジオカは難病克服のため筋肉を鍛え始めた
さまざまなシーンで、官能的な筋肉美を見せてくれているディーンフジオカ。そんな彼が筋肉を鍛え始めたきっかけは、なんと『頸椎(けいつい）ヘルニア』でした。
そんな難病を抱えたまま、映画の主演を務めることになったディーンフジオカ。そこで「筋肉をバルクアップさせることでヘルニアを克服しよう」と決断します。
そしてパーソナルトレーナーとトレーニングに励み、ひたすら高重量を上げ続けるメニューを実施。最終的にベンチプレスで120キロを上げられるようになるまで、体を鍛え上げたんですね。
ものすごい根性&努力！
ディーンフジオカはこの方法で筋肉を鍛えています！
先ほどもチラッと紹介しましたが、ディーンフジオカは重いダンベル・バーベルをひたすら持ち上げることで筋肉を鍛えました。
しかし他の筋トレメニューにも取り組んでいます。そのメニューが「ボクササイズ」です。
このボクササイズ、ダイエット効果だけでなく前腕（ヒジから手首にかけての部位）の筋肉を鍛える効果あり。
ディーンフジオカの太くたくましい腕は、このメニューでも作られていたんですね。
パンチを打つときに、前腕が刺激される！
実は『格闘技オタク』という一面を持つディーンフジオカ
先ほどボクササイズに触れましたが、実はディーンフジオカ、数多くの格闘技に精通しています。
高校生の頃からはボクシング。そして最近では「さまざまな国に行くと、その土地にしかない格闘技をなるべく意識して練習してる」と語っており、格闘技オタクとしての一面も垣間見せているんですね。
多くの格闘技を通じ、全身の筋肉を刺激！
そしてディーンフジオカ、トレーニングに関しては『とある理論』を持っています。その理論は次の項目で紹介。
【あの人と同じ】ディーンフジオカのトレーニング理論とは？
彼は欧米人のように大きな筋肉をつけるのではなく、体の内側から沸き上がる「しなやかな爆発力」を扱える体を目指しています。
つまり機能性重視。大きくても役に立たない筋肉は不要。
ちなみにこの考え方、あのメジャーリーガー：イチローの理論とソックリなんです。イチローも「持って生まれた筋肉バランスを崩してはダメ」と語っていますよ。
ディーンフジオカはどんな食事をしている？【筋肉と深い関係】
筋肉とは切っても切れない関係性にある『食事』。ディーンフジオカはもちろん、自身が口にするモノにも気を遣ってきました。
これらの要素をシンプルに表現すると「毒は摂らず、栄養はしっかり摂る」になるでしょうか。
そしてプロテインには強いこだわりがあり、日本一高品質とされている『アイムプロテイン』のみを飲んでいます。
im Protein アイムプロテイン ニュージーランド産生乳 + 130年受け継がれたHIT技術 1食100kcal １箱30袋入 (3)
お値段なんと！30袋で12万円！！
お金は惜しまず筋肉に投資することで、ディーンフジオカはあの肉体美を作り上げたんですね。さすがプロ！
【筋肉が映える】ディーンフジオカの身長って何cm？
女性のみならず、男性の目もクギ付けにするほどの筋肉を誇っているディーンフジオカ。そんな彼は卑怯（？）なことに『179cm』という高身長なんですね。
鍛えた体が映える背丈！
日本の成人男性平均が170〜172と言われているので、彼は平均より7cm以上も身長が高いんですね。
ちなみに筆者は172cmと、ド平均もド平均な身長をしています。なので鍛えてもずんぐりむっくりなスタイルに…。179cmが羨ましい！10cm分けろ！！
【山田涼介は語る】ディーンフジオカは”筋肉バカ”！？
2016年に第1弾が公開され、2022年5月&6月には続編が上映される『実写版 鋼の錬金術師』。ディーンフジオカもロイ・マスタング役で出演しています。
そして彼は今作のイベントで、主人公：エドを演じる山田涼介（Hey!Say!JUMP）の筋肉を大絶賛しているんですね。
ディーンさんは、本作でパワーアップした点を聞かれると「山ちゃん（山田）の肩まわりがパワーアップしました。三頭筋とか」と告白。
引用：https://www.fujitv-view.jp/article/post-551231/2/
これは5月&6月の上映が楽しみ！
しかし筋肉をベタ褒めされた山田涼介は、逆に「共演者には”筋肉バカ“しかいなくて。ディーン塾みたいなのが開かれていましたね」と反撃。
結局はディーンフジオカが一番の筋肉マンだったことが判明し、会場は笑いに包まれました。
ディーンフジオカの筋肉が官能的すぎて惚れる///まとめ
甘いマスクで世の奥様方を魅了しているディーンフジオカ。しかし首の下からは、男ですら惚れそうな筋肉美を誇っています。
とても良い体つき！
そんな彼の肉体美は、5月から上映される『実写版 鋼の錬金術師』でも露わになることでしょう。ぜひワクワクしながら、今作を見に行ってみてくださいね！
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