「反町隆史の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや身長とかも知りたい」
どうも、ドラマ『GTO』を見て青春を楽しんだ”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
モデル・俳優として大活躍し、ドラマ『相棒』にてメインキャラを演じたことでも知られている反町隆史。そんな彼はイケメンすぎる顔の下に、カッコ良すぎる筋肉を秘めています。
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そこでこの記事では、反町隆史の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！
反町隆史の筋肉画像
【マッスル図鑑106】
反町隆史
181cm/1973.12.19
日本の俳優。本名：野口 隆史（のぐち たかし）。埼玉県浦和市（現・さいたま市南区）出身。研音所属。妻は女優の松嶋菜々子。#マッスル図鑑 #イケメン #マッスル #筋肉 #反町隆史 #松嶋菜々子 pic.twitter.com/kV8BC1DdDx— マッスル図鑑 (@musclezukan) October 5, 2017
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反町隆史の筋肉、めっちゃ引き締まってますよね！そしてムダな脂肪も一切なく、まさに「イケメンボディ」と呼ぶにふさわしい肉体をしています。
顔も体もカッコ良すぎる！
なぜ反町隆史の筋肉はここまでスゴい？
反町隆史は芸能界に入った当初（10代中盤）、あのジャニーズ事務所に所属していました。その後モデル事務所に移籍したのですが、その頃から筋肉を鍛えていたんですね。
そんな若い頃から今に至るまでトレーニングを続けてきたので、彼の筋肉はとてもキレているんですね。
長く鍛えてきたからこその肉体美。
反町隆史はこの方法で筋肉を鍛えています
反町隆史は「ウエイトトレーニング&有酸素運動」を組み合わせることで、あの筋肉美を作り上げています。
今でも週に3〜4回ジムに通っており、1回につき2時間ほど筋トレを実践。ダンベルやバーベルを上げたり、ランニング・水泳に励み続けています。
だからバランスの良い肉体になっているのかも。
反町隆史の筋肉を作り上げた「食事」について
筋肉と深く関わっている『食事』ですが、反町隆史は「栄養バランスを守る」という意識で食事を楽しんでいるそうです。
タンパク質や炭水化物・脂質やビタミンなど、基本的に摂るべき栄養をしっかりバランス良く摂っていますよ。
健康的な食生活を満喫。
反町隆史は”身長サバ読み”を認めている！？
反町隆史は公式プロフィールにて「身長：181cm」と書かれています。しかし2011年には「自分の身長は179cmです」と語っており、図らずも身長サバ読みを自分で認めたんですね。
しかし2cm程度ならほぼ誤差なので、彼の身長は180cmくらいと表現するのが一番しっくりくるでしょう。
正直、あんまり変わらん。
反町隆史の筋肉がカッコ良すぎる件まとめ
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1990年代から現在に至るまで、ずっと「イケメン俳優」として活躍している反町隆史。そして彼は筋肉も鍛えているため、これからも若々しいビジュアルをキープしていくでしょう。
なのであなたも反町隆史の演技から目を離さず、ずっと彼を追い続けていってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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