「山田哲人の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや食事内容とかも知りたい」
どうも、今年（2022年）のヤクルトの快進撃に驚いている”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
ヤクルトスワローズのスター選手として、トリプルスリーも達成した山田哲人。HRを連発できるパンチ力&盗塁をバシバシ決められる走力を兼ね備えているのは、筋肉を鍛え上げたおかげでしょう。
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そこでこの記事では、山田哲人の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！
山田哲人の筋肉画像
2021/10/3 マツダスタジアム
網がジャマで見にくいけど
哲人くんの腕の筋肉スゴい
💪⤴⤴#山田哲人#筋肉#マツダスタジアム#東京ヤクルトスワローズ pic.twitter.com/G3f0ZV0n68— さち (@Q6TkX8yW5dwlxKJ) October 4, 2021
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一見すると細身に感じる山田哲人ですが、ユニフォームの下には筋肉ムキムキの体が隠れています。
そしてふとしたタイミングでその筋肉が露わになるので、そんなところにも女性ファンはドキッとなるのでしょう。
運動神経もバリ高そうな体つき！
山田哲人が筋肉を鍛え始めた理由とは？
プロ入り直後はそこまで筋肉が多くなかった山田哲人。しかし2016年、背中にデッドボールを受けた彼はそれが原因で戦線離脱してしまいました。
そしてそれが理由で筋肉を鍛え始め、デッドボールにも負けない体を作り上げていったんですね。
さぞかし痛かったんやろなぁ。
山田哲人はこの方法で筋肉を鍛えています
山田哲人は「体幹トレーニング・下半身のウエイトトレーニング・11種類のティーバッティング」などで筋肉を鍛えてます。
とくにティーバッティング（バットを振る動作）では全身の筋肉をまんべんなく刺激できます。なので、彼の均整のとれた肉体作りに大いに役立っていることでしょう。
結構珍しいタイプの筋トレ法。
山田哲人の筋肉を支える「食事・サプリ」について
筋肉と関わりが深い「食事」ですが、山田哲人は肉&米が中心の食事を心がけています。そのせいか普通に食事をした後、追加で大盛りのご飯・300gの赤身肉を食べていますよ。
そしてサプリは『MUSASHI』というウエイトコントロール用サプリを愛飲。あなたもぜひ1つ飲んでみてはいかがでしょう？
MUSASHI(ムサシ) HUAN(ファン)スティック90本入り
山田哲人が「隠れ筋肉ムキムキマン」でワロタwwwまとめ
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いまや球界のスターとなった山田哲人。彼の体型的に筋肉・関節のケガは少なそうなので、これからも長く活躍してくれることでしょう。
なのであなたも、プロ野球をこれから一層楽しんでいってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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