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【筋トレ】村上宗隆の筋肉がゴツすぎて笑うwww【身体能力も高い】

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「村上宗隆の筋肉ってどんな感じ?どんな筋トレしてるのかも気になるな〜」

どうも、小学生の時からプロ野球好きな”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 村上宗隆の筋肉画像
  • 村上宗隆はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 清宮VS村上、日本の4番になるのはどっち!?etc…

ヤクルトの主砲として、弱冠22歳ながらホームランをバンバン打ちまくっている村上宗隆。彼がそんな偉業を成せているのは、筋肉を鍛え上げているからでしょう。

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そこでこの記事では、村上宗隆の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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【かわいい顔して】村上宗隆の筋肉画像【めちゃくちゃゴツい!】

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村上宗隆、とんでもない筋肉してますよね!腕の太さが遠目からでもよく分かるほど、しっかり鍛え込まれた体をしています。

村上宗隆の「筋肉量」にはプロ評論家もびっくり!

村上宗隆の筋肉量はとても多く、筋量(内臓含めた筋肉の量):77キロ、骨格筋量(筋肉の量):50キロとなっています。実はこの数字、ヤクルトの日本選手ではトップなんですね。

そしてプロ野球選手の平均値より約7〜8キロも高く、110センチの胸囲・60センチの太もも周り・35センチの腕周りと、驚異的な肉体を誇っています。

【筋トレ】村上宗隆はこの方法で筋肉を鍛えています

Free photos of Weight lifting

プロ野球界でも圧倒的な筋肉量を誇っている村上宗隆は、ジムトレーニングで鍛えまくっています。

そして彼は高校生の頃に「ベンチプレス110kg・デッドリフト200kg」という記録を残しており、現在では更に重いバーベルを持ち上げられると考えられますよ。

村上宗隆は身体能力もバリ高い!

man on running field

ヤクルト入団直後の村上宗隆は、30m走で4秒12という記録を叩き出しています。この走力、100mを11秒で走れる計算になるため、彼の身体能力がどれほど高いかよく分かりますね。

(参考:30m、50m、60m、100m、200mのタイム相関早見表

ぷにまる
ぷにまる

下半身の筋肉もしっかり鍛えてる証拠。

清宮幸太郎VS村上宗隆、日本の4番を背負うのはどっち!?

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村上宗隆といえば「清宮幸太郎のライバル」として名前が上がることも多い選手。そんな2人は将来の日本の4番として期待されていますが、筆者は「村上宗隆の方が可能性は高い」と考えています。

その理由としては『身長が大きいこと(村上:187cm、清宮:182cm)、現在残している成績が段違いであること』ですね。

しかしもちろん、清宮幸太郎のポテンシャルも一級品。なので数年後には、お互いに高レベルで競い合っていることも十分考えられます。

なので「どっちが将来の日本代表を背負うかな?」なんてことも妄想しながら、プロ野球を楽しむことをオススメします。

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もしあなたが「村上宗隆のような筋肉になりたい」と思うなら

もしあなたが「村上宗隆のような筋肉になりたい」と思うなら、ぜひジムを活用しましょう。

ジムでバカでかいダンベル・バーベルなどを使って筋トレすることで、とても効率的に筋肉を鍛えられますよ。

そしてここまで解説してきた筆者がオススメするジムは、あの有名な「RIZAP 」です。

RIZAP は、専属トレーナーによるマンツーマントレーニング、食生活やメンタルのマネージメント、そして完全個室のプライベートな空間など、多数の特徴があるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめなのは、マンツーマントレーニング。専属トレーナーが、あなたに合ったプログラムを作成し、個別指導でサポートします。週に2回、1日50分のトレーニングで、無理なく健康的に痩せることができます。

また、食事制限はありません。トレーナーがアドバイスする栄養バランスの良い食事を取ることで、リバウンドしにくい体づくりができます。さらに、食生活やメンタル面にも注目し、健康的な体づくりをサポートします。

RIZAP は、30日間無条件全額返金保証もあるので、安心して利用できます。また、無料カウンセリングも受けられるので、まずは相談してみるのも良いでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

テレビCMでも話題な「結果にコミットするジム」として、多くの人に選ばれています。

自信をもって、理想のカラダを手に入れるために、RIZAP に入会してみませんか?

村上宗隆の筋肉がゴツすぎて笑うwwwまとめ

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この記事の内容
  • 村上宗隆の筋肉はめちゃくちゃ太い!
  • ジムトレーニングで鍛えている
  • 将来の「日本の4番」、最右翼候補!

21歳という若さでセ・リーグHR王も獲得した村上宗隆。これから各チームの対策もキツくなると思いますが、鍛え上げた筋肉でHRをどんどん打ってくれることでしょう。

そして本当に「日本の4番」になれるのかにも注目しながら、彼の活躍を見守っていってくださいね。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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