「高橋一生の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや身長・体重とかも知りたい」
どうも、俳優は筋肉からチェックする”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
名俳優として活躍し、最近では色気がますます増してきた高橋一生。そんな彼の魅力は、スラっと鍛えられた筋肉も支えていることでしょう。
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そこでこの記事では、高橋一生の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！
高橋一生の筋肉画像
この高橋一生の腕の筋肉のライン、骨格、鎖骨、首、腕の血管全てにおいて完璧だ…… pic.twitter.com/xZIVfRcCfg
— noze (@wkysd645) December 4, 2021
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高橋一生の筋肉、めっちゃスタイリッシュですよね！一見すると細身な彼ですが、服の下にはキレッキレの肉体美を隠しています。
さすが高橋一生！筋肉にも抜かりない！！
高橋一生が筋肉を鍛えた理由は？
高橋一生は役作りの一環として、筋肉を鍛えました。とくに2019年に放送されたドラマ『引越し大名』に出演したときには、「（役作りとして）体をかなり鍛えた」と明言。
そしてこの時期には筋トレによって10kg増量し、その後は体脂肪燃焼によって10kg減量。体重はそのまま、大幅な肉体改造に成功したんですね。
10kg増→10kg減はスゴい！
筋肉を鍛えすぎたせいで◯◯を新調するハメに！？
役作りのため筋肉を鍛えまくった高橋一生。そのせいで体格がゴツくなった彼は、新品のスーツを新調するハメになりました。
詳しく説明すると、2022年3月に放送されていたドラマ『インビジブル』で主演を努めることになった高橋一生。
その役作りのため筋肉をさらに鍛えた結果、撮影前に作ったスーツがパツパツで着られない事態に。そして新品のスーツはほとんど着られないまま、1サイズ大きく新調されたんですね。
（参考：高橋一生、役作りで筋肉モリモリ→新調したスーツ作り直し 柴咲コウ「身長も伸びた？」）
スタイリストさん涙目www
高橋一生はこの方法で筋肉を鍛えています
高橋一生はジムに通って筋肉を鍛えていると言われています。そして他にもステッパー・スピンバイク・踏み台昇降によって、筋トレしながら体脂肪も燃やしていますよ。
スタイリッシュな筋肉はこのトレーニングから。
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高橋一生の筋肉を支える「食事」について
筋肉と深く関わっている『食事』ですが、高橋一生は「1日1食・お腹が空いたら食べる」という食生活を送っています。
具体的な食事メニューは不明でしたが、人一倍食べることでも知られている高橋一生。食べたいだけ食べてエネルギーを蓄え、トレーニングに精を出していると思われます。
ある意味、理想的な食事。
高橋一生の身長・体重
高橋一生の筋肉がスタイリッシュ！まとめ
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40歳を超え、大人の色気をますます増している高橋一生。そんな彼はこれからも筋肉を鍛え、多くのドラマ・映画・CMでさらなる活躍を見せてくれることでしょう。
なのであなたも、高橋一生が出演する作品は見逃さないでくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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