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高橋一生の筋肉がスタイリッシュ!筋トレメニューや身長・体重は?

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「高橋一生の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや身長・体重とかも知りたい」

どうも、俳優は筋肉からチェックする”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 高橋一生の筋肉画像
  • 高橋一生はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 高橋一生の身長・体重etc…

名俳優として活躍し、最近では色気がますます増してきた高橋一生。そんな彼の魅力は、スラっと鍛えられた筋肉も支えていることでしょう。

そこでこの記事では、高橋一生の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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高橋一生の筋肉画像

高橋一生の筋肉、めっちゃスタイリッシュですよね!一見すると細身な彼ですが、服の下にはキレッキレの肉体美を隠しています。

ぷにまる
ぷにまる

さすが高橋一生!筋肉にも抜かりない!!

高橋一生が筋肉を鍛えた理由は?

高橋一生は役作りの一環として、筋肉を鍛えました。とくに2019年に放送されたドラマ『引越し大名』に出演したときには、「(役作りとして)体をかなり鍛えた」と明言。

そしてこの時期には筋トレによって10kg増量し、その後は体脂肪燃焼によって10kg減量。体重はそのまま、大幅な肉体改造に成功したんですね。

ぷにまる
ぷにまる

10kg増→10kg減はスゴい!

筋肉を鍛えすぎたせいで◯◯を新調するハメに!?

役作りのため筋肉を鍛えまくった高橋一生。そのせいで体格がゴツくなった彼は、新品のスーツを新調するハメになりました。

詳しく説明すると、2022年3月に放送されていたドラマ『インビジブル』で主演を努めることになった高橋一生。

その役作りのため筋肉をさらに鍛えた結果、撮影前に作ったスーツがパツパツで着られない事態に。そして新品のスーツはほとんど着られないまま、1サイズ大きく新調されたんですね。

(参考:高橋一生、役作りで筋肉モリモリ→新調したスーツ作り直し 柴咲コウ「身長も伸びた?」

ぷにまる
ぷにまる

スタイリストさん涙目www

高橋一生はこの方法で筋肉を鍛えています

高橋一生はジムに通って筋肉を鍛えていると言われています。そして他にもステッパー・スピンバイク・踏み台昇降によって、筋トレしながら体脂肪も燃やしていますよ。

ぷにまる
ぷにまる

スタイリッシュな筋肉はこのトレーニングから。


AORTD ステッパー 足踏み 運動 室内運動 サイドステッパー 静音 有酸素運動 ステッパー エクササイズ フィットネス 踏み台昇降 AORTD 健康 器具


créer(クレエ) フィットネスバイク 家庭用 静音 スピンバイク 【こだわりのサドルカバー付き/日本語組み立て説明書付き】 マグネット負荷方式 負荷無段階調整 ハンドル&サドル高さ調整6段階


IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) エアロ ビック ステップ IMC-98 踏み台 昇降 運動 筋力 トレーニング ブラック

高橋一生の筋肉を支える「食事」について

筋肉と深く関わっている『食事』ですが、高橋一生は「1日1食・お腹が空いたら食べる」という食生活を送っています。

具体的な食事メニューは不明でしたが、人一倍食べることでも知られている高橋一生。食べたいだけ食べてエネルギーを蓄え、トレーニングに精を出していると思われます。

ぷにまる
ぷにまる

ある意味、理想的な食事。

高橋一生の身長・体重

  • 身長:175cm
  • 体重:62〜64kg

高橋一生の筋肉がスタイリッシュ!まとめ

この記事の内容まとめ
  • 高橋一生の筋肉はとてもスタイリッシュ
  • ジムに通ったり、ステッパーなどで筋肉を鍛えている
  • 身長:175cm、体重:62〜64kg

40歳を超え、大人の色気をますます増している高橋一生。そんな彼はこれからも筋肉を鍛え、多くのドラマ・映画・CMでさらなる活躍を見せてくれることでしょう。

なのであなたも、高橋一生が出演する作品は見逃さないでくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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