矢地祐介の筋肉がバキバキで美しい！【ベンチプレスは驚異の◯◯kg】

「矢地祐介の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューやベンチプレスの記録とかも知りたい」

どうも、MMAではパワー系ファイターを応援している”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

RIZINの「お祭り男」として、全選手の中でもトップクラスの人気を誇っている矢地祐介。そんな彼は性格が陽気なだけでなく、筋肉がムキムキに発達していることでも有名です。

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そこでこの記事では、矢地祐介の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

矢地祐介の筋肉画像

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矢地祐介の筋肉、これ以上ないほどバキバキですよね！特に腹筋の美しさは素晴らしく、ミケランジェロの彫像のような神々しさすら感じます。

矢地祐介は筋肉増強剤（ステロイド）を使っている！？

筋肉が圧倒的にバキバキな矢地祐介。だからこそ彼は「ステロイドユーザー」という疑惑の目が向けられています。

しかし筆者は「矢地祐介はステロイドを使っていないナチュラルファイターだ」と確信しています。

そう考える要因の1つはドーピング検査に引っかかってないこと。これはアスリートとして当然のことですよね。

そして2つ目が、筋肉の盛り上がりがとても自然なこと。ステロイドを使うと筋肉は不自然なムキムキ感を帯びますが、彼の肉体は不自然じゃないどころか美しさすら漂ってます。

そして3つ目の要因が、矢地祐介がステロイドを使う理由は無いということ。ステロイドは筋肉量をかなり増加させるので、体重制限の無い重量級ファイターが使うことが多いと言われてるんですね。

これらの理由から、矢地祐介はステロイドを使っていないと考えていますよ。

矢地祐介はこの方法で筋肉を鍛えています

矢地祐介はダンベルなどを使ったウエイトトレーニングや自重トレで、全身の筋肉を鍛えまくっています。

そしてウエイトトレでは「とにかく重い物を上げる！」ではなく、MAX重量の80%ほどのダンベル・バーベルを素早く上げることで、パワー&スピードを両方伸ばしているように見受けられますよ。

ベンチプレスは◯◯kgを上げられる矢地祐介

胸の筋肉もムッキムキな矢地祐介ですが、ベンチプレスでは大台となる100kgに成功していました。

ちなみに成人男性のベンチプレス平均値は40〜45kgほどと言われているので、2.5倍ほどの重さを上げていることになります。

矢地祐介の筋肉を支える食事&プロテインについて

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筋肉と深い関わりのある食事ですが、矢地祐介は「米・肉・野菜」といったシンプルなものを好んで属しています。

そしてジビエ肉（野生動物の肉）もよく食べており、それが彼の野生的ルックスを後押ししているのかも。

そしてプロテインですが、下の動画にて愛用プロテインを紹介しています。矢地祐介は「Kentai 100%CFMホエイプロテイン グルタミン+ プレーンタイプ 850g」を飲んでいますよ。

Kentai 100%CFMホエイプロテイン グルタミン+ プレーンタイプ 850g

矢地祐介の筋肉がバキバキで美しい！まとめ

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現代日本格闘技界でもトップクラスの人気者である矢地祐介。そんな彼の人気・実力を大きく支えているのは、間違いなく「鍛え上げられた筋肉」でしょう。

そして彼はこれからも大活躍すると思うので、あなたも矢地祐介の試合はぜひチェックしていってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。