無料の筋トレアプリ、どれが一番役立つ？【ランキングで紹介】

筋トレ

2022.12.30

スマートフォンに最適で効率的な筋トレアプリをお探しですか？もちろん、すべての無料アプリが同じ品質であるわけではありません。

そこで、この記事では、無料の筋トレアプリのベスト3を紹介し、その特徴や使い勝手をもとにランキングを書きました。

この情報を参考に、自分に合ったアプリを探してみてください。では、さっそく本題に入りましょう。

1.無料の筋トレアプリベスト3

最高の無料筋トレアプリを見つけるための最初のステップは、利用可能なオプションを評価することです。

ここでは、アプリストアで見つけることができる無料の筋トレアプリのベスト3を紹介します。

第一位のアプリは、モンスターマッスルトレーニングです。このアプリは、ユーザーがワークアウトを最大限に活用できるように、プロのボディビルダーによって作成されました。

さまざまなレベルのワークアウトプログラムと、各エクササイズの実行方法に関する詳細な説明が含まれています。また、健康的な食事のための食事プランとレシピも付いています。

さらに、Bluetooth対応のウェアラブルデバイスと連動し、進捗状況を確認することができます。

第二位のアプリは、JEFITです。このアプリは、ユーザーに総合的な筋肉増強プログラムとガイダンスを提供します。

ボディビル、ウェイトリフティング、パワーリフティング、ストレングストレーニングなど、幅広いエクササイズレジメンを備えています。さらに、ユーザーの進捗状況を追跡し、筋肉増強の詳細な統計情報を提供します。

第三位のアプリはGuided Gymです。このアプリは、ユーザーに多くの異なるワークアウトプログラムを提供し、個人的なアドバイスを提供します。

また、ユーザーの進捗を記録し、貴重なフィードバックを提供します。さらに、ユーザー一人ひとりの体型に合わせたエクササイズを提供します。

無料の筋トレアプリベスト3についてわかったところで、アプリの機能と使いやすさを基準にランキングしてみましょう。

モンスター筋トレは、最高の無料筋トレアプリのリストで1位となりました。楽しくて効果的なワークアウトをユーザーに提供する包括的な機能を備えています。さらに、ウェアラブルデバイスとリンクし、食事プランも提供しています。

次に、JEFITアプリです。このアプリは、ボディービル、ウェイトリフティングなどのための包括的なプログラムを持っています。また、筋肉増強の詳細な統計情報をユーザーに提供します。

最後にGuided Gym。このアプリは、それぞれの体型に合わせたアドバイスとエクササイズを提供します。また、ユーザーに貴重なフィードバックを提供し、進捗状況を追跡します。

まとめると、無料の筋トレアプリのベスト3は、「モンスター筋トレ」、「JEFIT」、「ガイドジム」です。

これらのアプリは、それぞれ異なる機能と使いやすさのレベルを提供しています。