「中田翔の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューとか食事内容とかも知りたいな」
どうも、子供の頃から野球大好きな”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
日本ハムの主砲として長く活躍し、現在ではジャイアンツでバットを振るっている中田翔。
どのシーズンでも豪快なアーチを見せてくれる彼ですが、そんなプレーを支えているのは間違いなく「鍛え上げた筋肉」と言えるでしょう。
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そこでこの記事では、中田翔の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！
【ゴッリゴリ！】中田翔の筋肉画像
中田翔すっげー筋肉だなーって思ってたらこれCR7のシャツじゃない？ pic.twitter.com/L2LnXT6prO
— アヴェーロ🇵🇹 (@AVEIRO__CR7) September 29, 2016
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さすが中田翔、とてつもない筋肉してますよね！まるでハルク（マーベル作品のキャラ）のようなマッスルボディを、惜しげもなく披露しています。
そりゃ特大ホームラン打てるわ…
中田翔の筋肉に寄せられた反応を紹介
やはり多くの人たちが、中田翔の筋肉に対してビックリしていました。もし彼にデッドボールを当てちゃったら…なんて考えると、背筋が凍り付きますね。
【ウソでしょ…】中田翔は筋肉を鍛えすぎて成績低下？！
ゴリゴリの筋肉を誇っている中田翔ですが、実は「そのせいで成績が下がってるんじゃないか？」とも考えられています。
その考えを明らかにしたのは、巨人軍の元エースでありメジャーでも活躍した高橋尚成。彼は自身のYouTubeチャンネルで、以下のように語っていました。
「ボールはもちろん飛びますけど、振り遅れてしまったとか、ボールに付いて来れなかったりするので。体重が重くなって、足腰に（負担が）来る可能性もある」
この予想は当たるのか？それとも大外れするのかは、中田翔の今後にかかっています。
中田翔はこの方法で筋肉を鍛えています
中田翔はベンチプレスで上半身の筋肉を鍛え、デッドリフトで背中〜腰・スクワットジャンプで下半身をトレーニングしています。
特にスクワットジャンプには精を出しているらしく、他にも坂道ダッシュなどで足腰をシバきまくっていますよ。
ベンチプレスは140kgまで上げられる中田翔の筋肉
自身の筋トレメニューにベンチプレスを組み込んでいる中田翔。だからこそ胸の筋肉が異常発達しており、MAX140kgのバーベルを挙上できるんですね。
素直にヤバい！
筋肉を鍛えまくり、腕の太さは◯◯cmに達した中田翔
主に下半身の筋肉をトレーニングしている中田翔ですが、もちろん腕の筋トレも欠かしません。
そんな彼の腕周りは、なんとビックリ「44cm」にもなっているんです。ちょっとした小学生の胴周りくらいありますね。
やっぱり生粋のパワーヒッターなんやなって。
【筋肉密度高し】日ハム時代には「マッチョ8」を結成した中田翔
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日ハムに所属していた2019年。中田翔はチームメイトの西川・近藤たちと共に撮った写真をアップし、その壮観さから「マッチョ8（マッチョが8人）」とウワサされていました。
そしてこの投稿には「筋肉マンがたくさん居てカッコいい」「腕相撲めちゃ強そう」「どういうトレーニングしてるんですか？ 」などの感想がたくさん寄せられる事態に。
中田翔はプレー以外でも話題を振りまいてます。
中田翔の筋肉を作り上げた「食事メニュー」は？
筋肉とは深い関わりがある「食事」。中田翔は『1日肉1kg食べる』を続けることで、自慢の筋肉を作り上げてきました。
ちなみにプロテインもよく飲んでいるそうですが、どのメーカーの製品を愛用しているかは不明。（参考：【インタビュー】日本ハムファイターズ・中田翔、2017年シーズンの始動（前編））
多分ザバス辺りを飲んでるのかな。大谷翔平も使ってるし。
[Amazon限定ブランド] 明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン ココア味【51食分】 1,071g NEXT BODY
中田翔の筋肉が見られるインスタもチェックしておこう
この記事でも度々紹介してきましたが、中田翔は公式インスタを運営しています。そしてそのアカウントには、彼の筋肉画像も数多くアップされていますよ。
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これからも事あるごとに筋肉画像を上げてくれると思うので、あなたもぜひ今すぐフォローしておくのをオススメします。
中田翔、筋肉鍛えすぎて腕周りが◯◯cmに達していたまとめ
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圧倒的筋肉で芸術的ホームランを量産している中田翔。彼の肉体はまだまだ成長の余地があるので、これからもどんどん進化していくことでしょう。
そして1シーズンで30〜40本打てるポテンシャルは十分に秘めているので、ジャイアンツ、ひいては日本の4番として大活躍してほしいと思ってます。頑張れ！中田翔！！
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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