「柳田悠岐の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや食生活とかも知りたい」
どうも、子供の頃から野球好きな”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
現代プロ野球界最高のバッターである柳田悠岐。そんな彼のバッティングを支えているのは、常人離れしている筋肉だと言えるでしょう。
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そこでこの記事では、柳田悠岐の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！
柳田悠岐の筋肉画像
バトスタまであと４日！今日の写真はソフトバンク・柳田悠岐選手！すごい筋肉ですよね！今年も期待しましょう！#バトルスタジアム#バトスタ https://t.co/UhXtKfGvFH pic.twitter.com/ApnOW901j2
— 超プロ野球 ULTRA【公式】 (@choproULTRA) December 4, 2016
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柳田悠岐の筋肉、めっちゃムキムキですよね！ユニフォームからチラッと覗く腕がゴリゴリで、「そりゃ変態ホームラン打てるわ」と思える体をしています。
これはスゴい！
柳田悠岐の筋肉に寄せられた反応を紹介
やっぱり多くの人たちが、柳田悠岐の筋肉について称賛していました。
柳田悠岐が筋肉を本格的に鍛え始めたのはいつ？
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現在では筋肉ムキムキな柳田悠岐ですが、実は高校生の頃は細身でした。それでもホームランは打ってたんですけどね。
しかし大学に進学した時「今の体では活躍できない。でももっと筋肉をつけたら絶対活躍できる！」と感じ、本格的に筋トレを始めたんですね。
トレーニングを始めたのは割と遅め。
柳田悠岐はこの方法で筋肉を鍛えています
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柳田悠岐は基本的にジムトレーニングによって、己の筋肉を鍛えています。ちなみに彼、学生時代には元阪神タイガース：金本知憲と同じジムに通っていました。
そしてその頃は週に4〜5日通い、「背中」「胸」「足」の3部位を日替わりで鍛えていたそう。なので今でも、同じように鍛えていることでしょう。
一番重点的に鍛えてるのは足、その次が背中。
柳田悠岐の筋肉を作り上げた「食生活」について
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柳田悠岐は「低糖質・高タンパク」を意識した食生活で、筋肉を成長・リカバリーしています。
なのでゆで卵や鶏肉をメインに食べ、合間にはプロテインを摂取。一時期は朝食だけでゆで卵8個を食べていたらしく、「キツかったけど体調は良くなった」と語っていましたよ。
とにかくタンパク質命！
DNS プロテイン ホエイ100 リッチバニラ風味 3150g(約90回分) 大容量 たんぱく質 筋トレ
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柳田悠岐の筋肉がゴリゴリすぎてヤバい！まとめ
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ソフトバンクの主砲であり、日本最高のバッターでもある柳田悠岐。そんな彼はこれからも筋肉を鍛えまくり、変態ホームランを数多く打ってくれることでしょう。
なのであなたも、柳田悠岐の活躍から目を離さないでくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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