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柳田悠岐の筋肉がゴリゴリすぎてヤバい!そりゃ”変態HR”打てるわ【食生活】

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「柳田悠岐の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや食生活とかも知りたい」

どうも、子供の頃から野球好きな”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 柳田悠岐の筋肉画像
  • 柳田悠岐はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 柳田悠岐の筋肉を作り上げた「食生活」についてetc…

現代プロ野球界最高のバッターである柳田悠岐。そんな彼のバッティングを支えているのは、常人離れしている筋肉だと言えるでしょう。

そこでこの記事では、柳田悠岐の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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柳田悠岐の筋肉画像

柳田悠岐の筋肉、めっちゃムキムキですよね!ユニフォームからチラッと覗く腕がゴリゴリで、「そりゃ変態ホームラン打てるわ」と思える体をしています。

ぷにまる
ぷにまる

これはスゴい!

柳田悠岐の筋肉に寄せられた反応を紹介

  • ギータ(柳田悠岐)の筋肉堪らない!
  • 筋肉みてときめきました
  • 筋肉半端ない
  • ゴリラ筋肉!!
  • 眼福すぎる…

やっぱり多くの人たちが、柳田悠岐の筋肉について称賛していました。

柳田悠岐が筋肉を本格的に鍛え始めたのはいつ?

現在では筋肉ムキムキな柳田悠岐ですが、実は高校生の頃は細身でした。それでもホームランは打ってたんですけどね。

しかし大学に進学した時「今の体では活躍できない。でももっと筋肉をつけたら絶対活躍できる!」と感じ、本格的に筋トレを始めたんですね。

ぷにまる
ぷにまる

トレーニングを始めたのは割と遅め。

柳田悠岐はこの方法で筋肉を鍛えています

柳田悠岐は基本的にジムトレーニングによって、己の筋肉を鍛えています。ちなみに彼、学生時代には元阪神タイガース:金本知憲と同じジムに通っていました。

そしてその頃は週に4〜5日通い、「背中」「胸」「足」の3部位を日替わりで鍛えていたそう。なので今でも、同じように鍛えていることでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

一番重点的に鍛えてるのは足、その次が背中。

柳田悠岐の筋肉を作り上げた「食生活」について

柳田悠岐は「低糖質・高タンパク」を意識した食生活で、筋肉を成長・リカバリーしています。

なのでゆで卵や鶏肉をメインに食べ、合間にはプロテインを摂取。一時期は朝食だけでゆで卵8個を食べていたらしく、「キツかったけど体調は良くなった」と語っていましたよ。

ぷにまる
ぷにまる

とにかくタンパク質命!


DNS プロテイン ホエイ100 リッチバニラ風味 3150g(約90回分) 大容量 たんぱく質 筋トレ


DNS R4 レモンライム風味 HMB グルタミン 630g トレーニング 栄養補給

柳田悠岐の筋肉がゴリゴリすぎてヤバい!まとめ

この記事の内容まとめ
  • 柳田悠岐の筋肉はゴリゴリ
  • ジムトレーニングで鍛えている
  • 「低糖質・高タンパク」を意識した食生活を送っている

ソフトバンクの主砲であり、日本最高のバッターでもある柳田悠岐。そんな彼はこれからも筋肉を鍛えまくり、変態ホームランを数多く打ってくれることでしょう。

なのであなたも、柳田悠岐の活躍から目を離さないでくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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