「櫻井翔の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや食事内容とかも知りたい」
どうも、ジャニーズでは嵐イチオシだった”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
ジャニーズ屈指の人気グループだった嵐のメンバーである櫻井翔。彼は丸めの顔&童顔であるため意外と思われがちですが、実は筋肉をかなり鍛え込んでいるんですね！
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そこでこの記事では、櫻井翔の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！
【胸に注目】櫻井翔の筋肉画像
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櫻井翔の筋肉、かなり鍛えられてますよね！そして彼自身が「胸筋に自信がある」という旨の発言をしているほど、大胸筋は仕上がっています。
意外にもマッスルマン！
2020年には3週間で筋肉を仕上げたこともある櫻井翔
櫻井翔は普段から筋肉をしっかり鍛えています。が、2020年にはCM撮影の関係で「3週間でカラダを仕上げるように」という指令が届きました。
それからは忙しい仕事の合間をぬって、毎日40分のトレーニングを実践。その甲斐もあって、彼の肉体はさらなるビルドアップを果たしました。
（参考：櫻井翔 3週間で仕上げた筋肉美を披露！「自宅で毎日40分ほどコツコツと…」）
サボらないのが素晴らしい！
【ベンチプレス】櫻井翔はこの方法で筋肉を鍛えています
櫻井翔はこれらのメニューで、全身の筋肉を鍛えています。特にベンチプレスには強くハマっているようで、とある番組内では「男は黙ってベンチプレス」という名言も残していました。
説得力あるわぁ〜。
櫻井翔は筋肉のため食事に気をつけてる？
筋肉と深く関わっている『食事』ですが、櫻井翔はそこまで管理していません。
出演している番組内では高カロリーだったり甘いモノだったりを食べてますし、「アンコウ鍋を食べに行った」「ライブ後にはケータリングでジンギスカン」と発言したことも。
それでもあの筋肉美をキープできているのは、普段から運動やトレーニングを欠かしてない証拠ですね。
櫻井翔の筋肉が意外にも鍛えられててビックリ！まとめ
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嵐のメンバーとして長く活躍し、今ではマルチタレントとして輝きを放っている櫻井翔。そんな彼はこれからも筋肉を鍛え、さまざまなドラマ・映画・番組でパフォーマンスを発揮するでしょう。
なのであなたも、櫻井翔の活躍をチェックし続けていってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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