「Fateシリーズの強キャラ：エミヤって筋肉ムキムキらしい。どんな体つきしてるん？」
「エミヤのような筋肉を身につけるには、どんな筋トレをすればいい？」
「他のサーバントと比べて、エミヤの筋肉って強いの？」
Fateシリーズは全て視聴し、今ではFGOにどっぷりハマってる筆者が、上記の疑問を解決していきますね。
あなたの「エミヤの筋肉について詳しく知りたい！」「エミヤのような筋肉になりたい！」という願望は、この記事を読めば叶えられるでしょう。まさに”聖杯”のような記事にしてます！
また18禁の情報も紹介するので、ぜひ最後まで読んであなたの筋トレライフに役立ててくださいね！
まずは『エミヤの筋肉画像』をご覧あれ！
エミヤの筋肉、胸筋は無駄な膨らみがなく可動域が広く、対称に肩、腕周りは片手で剣を振るう関係上、握力と肩周り、背筋が鍛えられてるのがわかります。更に体幹周り、特に側筋が発達していてしっかりとした軸ができており、剣術に適した肉体です pic.twitter.com/pBG9hQhWIB
— ハルクェイド (@LAFIfirst) March 12, 2016
エミヤ立ち絵ビフォーアフター
肩周りに筋肉がついてガッチリしましたね pic.twitter.com/UYhDuEpt7y— なぞのマスターアクア (@Aqua_Fate2) November 2, 2016
あー
エミヤの筋肉シコい pic.twitter.com/SvumM71riU— 零羅@鴉夜(あや) (@reira_sanjyo) April 18, 2017
エミヤ筋肉がたまんね pic.twitter.com/UvMehH0EDt
— TK.仲良し団子 (@dango_SR) April 11, 2016
見よ、このアーチャーの筋肉。たまらんよねぇ❤️( ﾟ∀ﾟ)ウァﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ pic.twitter.com/iunkiecHqt
— 暗黒の八幡娓ニ号 (@yukito9385) June 30, 2015
UBWのおさらい中。
褐色と筋肉に目覚めたのはアーチャーのせい pic.twitter.com/uLE5mXTHqV— 八神ねね(裏方) (@nene2bach) December 1, 2019
くっそ良い筋肉してますよね、エミヤさん！剣を振り回す弓兵（アーチャー）だからこそ鍛えられた腕・胸・肩・腹筋が、なんともエロいムードを醸し出してます！！
普段着の赤礼装で筋肉のスジが浮かんでるのもグッドですが、黒タンクトップのような服装で褐色の筋肉をさらけ出してるのも最高。
女性はもちろん、男ですら惚れさせてしまう肉体を誇ってますよね。
Fate ZEROのランサー（ディルムッド）は、ホクロで女性を惚れさせるスキルを持ってました。そしてエミヤは、この体で男を惚れさせるスキルを持ってると言われても信じちゃいそうです。
エミヤの筋肉、マジ憧れる！
これほどに素晴らしい筋肉を誇っているエミヤ。しかし巷では「エミヤは見せ筋だから…」と評されることもしばしばあるんですね。
エミヤの筋肉は”見せ筋”！？【おっと、心は硝子だぞ】
実はエミヤ、サーバントのパラメータとして『筋力：D』という設定になっています。ちなみにパラメータは『EX・A・B・C・D・E』とあり、EXが最高・Eが最低ですよ。つまり、、、
エミヤの筋力は「下から2番目」ということに！
見た目がムキムキなのに筋力は下から2番目、だから「エミヤは見せ筋だから…」なんて言われちゃうんです。
しかしですが、このパラメータは英霊基準で設定されてます。なのでDだろうがEだろうが、普通の人間より圧倒的に強いことは確かですよ。
その証拠にエミヤは、雌雄一対の双剣『干将・莫耶』を軽々振り回し、時々ブン投げてました。小さめに作られている双剣とはいえ、普通の人間の筋肉ではムリですよね。
しかもただのビーチバレーでこんなサーブ撃っちゃうくらいですし。
サーヴァントは基本人間が太刀打ちできるものではないというのを強く実感できる pic.twitter.com/aWzXYLhev1
— ナイジェッル (@fate_prototypeB) August 24, 2021
なので筋力パラこそDになってますが「筋肉は超人並みに強い」とも表現できると思います。
あなたも双剣を振り回せる&思いっきりブン投げれる&サーブをビームみたいに撃てる筋肉目指して、筋トレにガンガン励んでいきましょう！
エミヤのような筋肉になるための筋トレ！
エミヤのような筋肉になるための筋トレとしては、以下のメニューが挙げられます。
懸垂で上半身を満遍なく鍛え、ダンベルカールで二の腕・腹筋ローラーでお腹をゴリゴリ刺激。3ヶ月も続けたら、「あれ？エミヤに近づいてる？？」と思うほど効果が出ますよ。
ちなみにこれらのメニュー、フィジーク選手のトレーニングを参考にしました。
フィジーク選手は筋肥大より「筋肉のバランス」を重視するので、上半身がバランス良く鍛えられているエミヤに近づくには最適解だと思われます。
エミヤのような筋肉を身につけるには”食事”も大切！
エミヤのような筋肉を身につけるには、筋トレと同時に”食事管理”もするのが大切。
食事からタンパク質（筋肉の源）をしっかり摂らないと、筋肉が物理的に大きくなれません。家を建てたいのに、木材もコンクリも釘も無いみたいなイメージです。
タンパク質を摂らないと、どんなにハードな筋トレをしても筋肉は育ちません。
なのでタンパク質が多く含まれる肉・魚・卵などを食べ、あなたの筋肉をエミヤばりになるまでしっかり育てましょう！
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エミヤの筋肉豆知識①：筋力パラメーターが”D”である理由
ここからは『エミヤの筋肉豆知識』として、3つの裏話を紹介していきます。まずは「エミヤの筋力パラがDである理由」から。
じつはFateの世界で言う”筋力”とは、サーヴァントの攻撃力を表しているんです。筋肉のことではありません。
つまりエミヤは、筋肉が弱いのではなく攻撃力が低めという扱い。だからあんなムキムキなのに、Dランクになっているんです。
エミヤは筋肉が弱いわけでは無い！！！（重要）
しかし筋力＝攻撃力（筋肉ではない）という事実を知ってか知らずか、「エミヤは筋力D！ムキムキなのに筋肉弱い！！だから見せ筋！！！」みたいな風潮になってます。
エミヤの筋肉豆知識②：筋力パラメータが一緒の他サーヴァント
いいですか？
豊臣幕府を倒した皆さん
決してエミヤさんに
「お前そんな筋肉して茶々と筋力おなじなのかよ」と言ってはダメですよ・・・#FGO pic.twitter.com/rBlFE7R3oQ— 月詠@まったり貯石 (@tukuyomi1030) April 10, 2017
キャスター（筋肉弱い系クラス）のジルや、ネロ&マリーなどの女児（？）もエミヤと同じく筋力Dなんですね。
こんな状況だからこそ、エミヤの筋肉は更にからかわれることに…FateひいてはFGOの運営は、なかなかヒドイことをされますね。
エミヤの筋肉豆知識③：実は村正（士郎？）より筋力低い
村正ァ！！スキルマだぞ村正ァ！！
スキルマ7体目だぞ村正ァ！✨ #FGO pic.twitter.com/m7pwYTwO0b— がーどなー☄️🤖🌽🚑🌂 (@Gardner0110) December 18, 2021
衛宮士郎とそっくりなキャラである村正。おそらく士郎と同一人物な彼ですが、実は筋力がエミヤより高いんですね。
エミヤはD、村正はC！！！
士郎が鍛錬を重ねまくり、英霊となるまで強くなった姿がエミヤ。なのに筋力（攻撃力）が村正より下なんて…FGOのストーリーも関係あるかもですが、筆者は涙が止まりません。
と、エミヤの筋肉豆知識を3つ紹介しました。そして次の項目では、エミヤの18禁情報を紹介していきます。
【18禁】筋肉ムキムキなのに”掘られ役”になりやすいエミヤさん…
実はエミヤ、腐女子向けマンガ（いわゆるBL）では掘られ役になることが多いんですね。
BLでは『筋肉ムキムキだからこそ掘られて快感に堕ちていく』みたいなストーリーが多いですが、Fateの世界ではエミヤがそのターゲットに。
そして掘る側は、大体がクー・フーリンです。笑
現実世界では心配しなくて良いと思いますが、あなたがエミヤばりの筋肉を身につけた時はお尻のガードもしっかり締めておきましょう。
エミヤの筋肉画像&同じ体になれる筋トレメニュー
作中では明言されてませんが、エミヤは何十年とかけてあの筋肉を鍛えてきたのだと思われます。
なのであなたもしっかりと筋トレを継続&食事を管理していって、彼のような体を身につけましょう。
あなたが理想のボディになるため、この記事が役立てば幸いです。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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