「町田啓太の筋肉がスゴイらしい。どれほどムキムキなんだろう？」
「筋トレは何やってる？自分もマネしたらイケメンボディになれるかな」
「”町田啓太の筋肉が活かされてるドラマ”ってある？あるなら見てみたい」
そんな疑問を解決していきますね。
劇団EXILEのメンバーであり、誰が見てもイケメンな顔&181cmの高身長で活躍してる町田啓太さん。そんな彼は「筋肉まで美しい！」と話題なんですね！
イケメン&高身長&筋肉美…ズルい！！！
だからこそ町田啓太さんの筋肉をチェックすれば、「自分もこの体になろう！」と筋トレモチベがアップしますよ。
ぜひ最後まで読んで、あなたが充実した筋トレライフを送るために役立ててくださいね！
町田啓太、男ですらトゥクンする筋肉美だった！
来年実写ドラマの女子高生の無駄遣いに出演することが決定した劇団EXILEの町田啓太くんのかっこいい裸
さすがLDHらしい筋肉
イケメンすぎて眩しい！
さらに活躍してもっと脱いでください pic.twitter.com/0nHFTOBrPL— ばばたん (@BabatanDao) November 30, 2019
いま、町田啓太さんの腕の筋肉の美しさについて語り合っているところです pic.twitter.com/wiuywkFa8p
— あや (@AyaKattalskare) January 7, 2021
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町田啓太さんの筋肉、かっこよすぎませんか？『細マッチョ』ってこんな体のことを指してるんでしょうね。
細身なのに腕の筋肉にはスジが入ってる///
男の筆者ですらときめくほど美しい筋肉。なので世の女性たちが目をハートにして、「町田啓太カッコイイ…」って感じるのも無理ないですよね。
男性も女性も関係なしに魅了してる町田啓太さん。そんな彼の筋肉に、ネットではこんな声が集まってました。
Twitter民「町田啓太って筋肉もあって完璧すぎる」
土質担当の山田役の町田啓太さんは「端正な顔なのに全く気をつかわずに研究一筋でゼネコン入社、現場仕事で日常的に重いものを持つようになり学生時代ヒョロヒョロだった体にいい具合に筋肉がついた細マッチョ理系オタク」感が出ててめちゃくちゃよかったです！！
— 永田王／藍川じゅん (@occc_nagata) February 5, 2020
町田啓太って身長181cm筋肉あり性格よしスーツ似合うし高校生役もいけるし完璧すぎる。一家に布マスク2枚より、一家に町田啓太1名配布しないかな。 pic.twitter.com/sRq9BfxvMT
— のん (@seun_minie_bin) April 4, 2020
ノボル役町田啓太は王子のような面してなかなかの筋肉してやがるからずるい。
— るか (@ciliejio0614) October 4, 2016
町田啓太😍ファンの皆さんが絶賛した「美女と男子」観ました。ファンになるのがわかる作品でしたね☺️映画の水着姿も筋肉抜群でさすがLDHの劇団EXILEだなぁと改めて感激💓😍💓また、お金貯めてDVD買おう🎵 pic.twitter.com/7XAgcmAJfv
— のんちゃん (@Jungpsychology7) August 4, 2020
スーツが似合っちゃう町田啓太がかっこよすぎてハマった…この端麗な顔立ち…程よい筋肉…好きすぎる… pic.twitter.com/yyqpZiHyxQ
— あ (@yuj96_) November 14, 2018
町田啓太氏、実際見ると「細！え、細！」ってなるのに(舞台挨拶、お渡し会等)、ヌメロ見て「腕の筋肉！！！😇😇🙈🙈」となりましたよね…
— マユミ@姉🧁마유미@누나 (@akky1624) March 27, 2021
「町田啓太って筋肉もあって完璧すぎる」「王子のような面に筋肉はズルい」「程よい筋肉でスーツ似合ってて好き…」
Twitterにはこんな感想が山ほどあふれてました。筆者も「町田啓太って筋肉もあって完璧すぎる」に同感です。あなたはどんな感想を持ちましたか？
町田啓太 is Perfect Human！！
ネットでも筋肉が大絶賛されてる町田啓太さん。しかし彼への賞賛は今に始まったことじゃなく、じつは高校生の頃からキャーキャー騒がれてたんですね！
高校生の頃からクソイケメン&超人気者だった町田啓太！
町田啓太さんは航空従事者（パイロット、CAなど）の育成を手掛けてる『日本航空高等学校石川』に通ってました。
その当時はダンス部キャプテン・副寮長を兼任。そしてクラスメイトからだけでなく、先輩・後輩・卒業生から保護者にまで大人気だったそう。
学校一の人気者！
しかもダンスコンクール会場では、町田啓太さんを一目見るため100人の女子が出待ちしてたとか。10代の頃からクソイケメンだった証ですね！
ちなみに、町田啓太さん（高校生Ver.）の画像は見つかりませんでした。しかし町田啓太さん（大学卒アルVer.）の画像は見つかったので紹介しますね↓
【LDH 卒アルまとめ】
①GENERATIONS 関口メンディー②GENERATIONS 白濱亜嵐
③劇団EXILE 町田啓太
④EXILE AKIRA(※サッカーの名門 磐田東高校★サッカー少年時代/『とくダネ！』より) pic.twitter.com/Wg4XQboLY3
— E-Girls♡TIMES (@egirls_times4) February 25, 2015
クソイケメンですよね？髪の毛も良い感じに染めてセットしてるし、そりゃモテるわ！としか思えません。
学生時代から超人気者だった町田啓太さん。しかし筋肉とは関係の薄い情報でしたね、脱線してスミマセン。
なので話を本筋に戻し、次の項目ではいよいよ『町田啓太さんの筋トレメニュー』を紹介します！
町田啓太の筋トレメニューは2つ！【マネできるかは微妙…】
具体的に「町田啓太さんはこの筋トレをこなしてる」という情報は未公表でした…またしてもスミマセン。
町田啓太さんが筋肉を鍛えてるのは、LDH（EXILEファミリーが所属する会社）内にあるジムだと言われてます。
おそらくEXILEやGENERATIONSメンバーも通ってるので、お互いに刺激しながらトレーニングに励んでるでしょう。
「EXILEファミリー御用達ジム」と言える！？
そんなジムで筋肉をイジメ抜いてるだろう町田啓太さん。だからこそ、あんなにもカッコイイ&ウットリしちゃうような筋肉美を作れてるんだと思います。
そしてもう1つの筋トレメニューである『ダンス』。ダンス部キャプテンだった経験を活かし、最近まではダンスでも筋肉を鍛えてました。
踊ることでも筋肉を刺激できますよね！
しかし足をケガしたことで、激しく踊るのは封印。なので現在の町田啓太さんは、ジム通いのみを続けてると予想されますよ。あなたもジムへ行ってバーベル上げてみませんか？
LDH内にあるジムにて、EXILEやGENERATIONSメンバーと共に筋肉を鍛えてると思われる町田啓太さん。
そんな彼は「体脂肪率が1ケタ台なんじゃないか！？」とウワサされてます。
体脂肪率は1ケタ台！？【そのウラには恐ろしい掟が…】
町田啓太さんが所属してるLDHには「体脂肪率が10％以上になってはダメ」という、暗黙のルールがあります。
そしてこの掟を破ると…周りからめっちゃ叱られちゃうんですね。EXILE&GENERATIONSメンバーやトレーナーから叱責されるのでしょう。
（参考：EXILE TETSUYA、LDHの暗黙の掟を明かす「お叱りがある」）
ムッキムキ・バッキバキの人たちからお叱り…恐ろしい！
だからこそ町田啓太さんも「体脂肪率は10%未満に抑えてるだろう」と言われてます。あんなにも細マッチョなので、まず間違いないでしょう。
ちなみに元々は”EXILE都市伝説”として「体脂肪率が10%オーバーになったらクビ」と言われてました。
しかしEXILEメンバー：白濱亜嵐さんが『PON！』に出演したとき、そのウワサを否定。
「クビじゃないけど、めちゃくちゃ冷たい目で見られる」とも語ってましたよ。（参考：EXILE都市伝説「体脂肪率10％になったらクビ」に白濱亜嵐が回答）
「10%未満の体脂肪率をキープするため！」とも考えながら、筋肉を鍛えてるだろう町田啓太さん。しかしビックリすることに、食生活はあまり管理してないようです。
町田啓太の筋肉美を支える「食生活」について紹介
町田啓太さんは食事に関して「好きなモノを食べる！」という信念（？）を持ってます。もうちょっと詳しく説明すると、以下のような食生活を送ってますよ。
こう見ると、かなり自由に食べてますよね。食事を制限しないことでストレスを無くし、筋肉をのびのびと育ててるのかも。
ストレスは筋肉の敵！
「好きなモノを食べる！」という理想的な食生活で、筋肉&体脂肪率をキープできてる町田啓太さん。
しかしファンの間では「町田啓太って太ったり痩せたりしてない？」と、心配の声が上がることもあるんですね。
デブとガリを行ったり来たりしてる？その真相とは。
じつは町田啓太さん、役作りのため『時期によって太めになったりガリガリになったり』をくり返してます。良い役者魂だ！
しかしファンからすれば「町田啓太の体型がまた変わってる…」と心配になるのも当然ですよね。
ちなみに町田啓太さんが痩せたときに、彼のファンが呟いてた内容がコチラ↓
やっぱり少し痩せたような気がする…ごはん食べてよく寝てくださいね(親戚のおばちゃん目線)
俳優・町田啓太が表現するラグジュアリーとスポーツの融合。 | feature | HOUYHNHNM（フイナム） https://t.co/dQzYGa4K4n
— mint3@町田啓太沼が深すぎる (@3dmint1) February 5, 2021
#西荻窪三ツ星洋酒堂
藤原季節くんが画面に出るとなんだか締まる。
森崎ウィンくんはチャーミングな笑顔が封印されていて残念。
笑顔見たい😊
町田啓太さんは意識して食べないと体重減るタイプの人なんかな❓
ちょっと痩せた❓#にしぼし— nobody (@w_twinpeaks) February 20, 2021
ファンをかなり心配させちゃってる町田啓太さん。しかし体型を変えるときは、ジムのトレーナーに相談しながら取り組んでるそう。
なので健康的&安全に太ったり痩せたりしてます。そして痩せても筋肉量はキープしてると思われるので、あまり心配しなくても大丈夫ですよ。
万全の体制で体型チェンジ！
「役作りのため、体型をワザと調整してる」という町田啓太さん。この信念からも、彼の性格はクソが付くほど◯◯だということが窺えます。
そしてその性格ゆえにハードな筋トレも継続でき、細マッチョな筋肉をキープできてるのでしょう。
町田啓太、性格はクソ◯◯！【だから筋肉を鍛え続けられる】
町田啓太さんは、”クソ”とか”超”が付くほどのマジメな性格をしてます。だからこそ筋肉をハードに鍛え続けられてるのでしょう。
不真面目だったら、ジム通いをサボってたかも…
もちろん「LDH所属」という状況も関係してるでしょう。筋肉鍛えるのが当たり前&体脂肪率は10%未満に抑えなきゃ叱られますし。
しかしそれでもサボる人はサボっちゃうので、トレーニングを真摯に続けられるのは町田啓太さんの性格あってこそだと思います。
クソ真面目な性格も活かし、筋トレを続けてる町田啓太さん。そんな彼が自慢の筋肉を活かしてアクションシーンに取り組んだドラマがあったので、紹介しますね。
町田啓太の「筋肉を活かしたアクション」を見られるドラマ
町田啓太さんが自慢の筋肉を活かし、アクションシーンに取り組んだドラマ。それは『今際の国のアリス』です。
このドラマで町田啓太さんは、メインキャラの1人であり主人公の親友：カルベを演じました。
カルべは「パワー系の金髪ヤンキーキャラ」。そのキャラ設定&町田啓太さん自身の筋肉を活かし、作中では華麗な身のこなしでアクションシーンを熱演。
「どんなアクションなの？」は、実際にチェックしてみましょ！
『今際の国のアリス』はNetflixのみで配信されてます（2022年現在）。この機会にぜひ今作を楽しんでみてくださいね！
町田啓太の筋肉が「かっこよすぎる件」について。まとめ
町田啓太さんの筋肉、とても美しかったですよね。まさに『細マッチョ』と言えるボディをしてました。
あの体を作るため、町田啓太さんはジムでどれほど努力したのか…。努力量を想像しただけで尊敬しちゃいます！
筋肉を鍛えるなら、やっぱりジムが効率的！
そしてあなたもジム通いを始める&続けて、町田啓太さんのような筋肉美を作っていきませんか？
町田啓太さんもあなたと同じ人間。彼にできて、あなたにできないハズはありませんよ。ぜひ筋肉をガンガン鍛えていきましょうね！
RIZAP
あなたが理想のボディになるため、この記事が役立てば幸いです。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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