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阪神:佐藤輝明の筋肉がヤバすぎる!ベンチプレスは驚異の◯◯◯kg!?

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「佐藤輝明の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや食事についてとかも知りたい」

どうも、野球大好き”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 佐藤輝明の筋肉画像
  • 佐藤輝明はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 佐藤輝明のゴリゴリ筋肉は父親譲り!?etc…

阪神タイガースの若きスターとして、将来を嘱望されている佐藤輝明。そんな彼は「球界でも屈指の筋肉マン」として注目されています。

そこでこの記事では、佐藤輝明の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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佐藤輝明の筋肉画像

佐藤輝明の筋肉、めちゃくちゃムキムキですよね!とくに上半身はゴリゴリになっており、腕の太さ&肩幅の広さ&胸板の厚さがとんでもないですよね。

ぷにまる
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20代前半でこの肉体はヤバい。

【元”マッチ棒”?!】佐藤輝明が筋肉を鍛え始めたのはいつ?

バキバキ筋肉を誇っている佐藤輝明ですが、彼が体を鍛え始めたのは高校生のころ。実は筋肉を鍛える前は「マッチ棒」があだ名になるほど、今からでは考えられないほど細身だったんですね。

しかし大学関係者からのスカウトを目指していた佐藤輝明は、とにかく筋肉を鍛えてHRを量産できるプレーヤーになろうと決意。

ぷにまる
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高校時代は無名だったため、直接プロ入りは諦めていた。

そして週3回ジムに通い、さらには学校でも飲むほどプロテインを摂取。その結果3ヶ月で20kgも増量(体重が100kg近くまで増加)し、近畿大学の監督からスカウトされるに至りました。

佐藤輝明はこの方法で筋肉を鍛えています

佐藤輝明はジム通いで筋肉を鍛えていますが、実は自宅でもベンチプレスができるよう器具を揃えています。

だからこそ上半身があれほどムキムキになっているのかも?今この瞬間にも、自宅でベンチプレスに励んでいるかも知れませんね。

ぷにまる
ぷにまる

ガチトレーニー!

【胸の筋肉】佐藤輝明はベンチプレスの記録がヤバい!

自宅にベンチプレスセットを揃えている佐藤輝明。そんな彼だからこそ胸の筋肉がめちゃくちゃ発達しており、なんとベンチプレスの最高記録は「130kg」と言われています。

2022年現在では、体重が90〜95kgを推移している佐藤輝明。つまり自分より1.5倍ほど重いバーベルを上げているんですね!

ぷにまる
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なかなかにエグい数値を叩き出してる。

【握る筋肉】佐藤輝明は握力も常人離れしています

上半身ムキムキの佐藤輝明は「握力」に関係する筋肉も優れています。その証拠に彼の握力は右76.1kg・左73.5kg(入団時)と、プロ選手の中でも頭ひとつ抜けているんですね。

(参考:【阪神】佐藤輝明握力76キロwwwwwwwwwwwwwwwwww

ぷにまる
ぷにまる

日本人男性の平均は約46kg。佐藤輝明ヤバすぎる…。

【足の筋肉】佐藤輝明のバーベルスクワットは異常

ここまで上半身の筋肉ばかり話題に上げましたが、佐藤輝明はもちろん下半身もトレーニングしています。

そして彼はMAX160kgのバーベルスクワットをこなしているそう。全身の筋肉がとんでもなく鍛えられていることが分かりますね。

(参考:阪神・佐藤輝がスクワットで160キロ挙げる 痛めた左膝は順調に良化

ぷにまる
ぷにまる

調べれば調べるほどおかしい体してるわ。

佐藤輝明の筋肉を支える「食事」について

筋肉と関わりの深い食事ですが、佐藤輝明は「美味しいものを食べること」を意識しています。

とはいえスナック菓子やインスタントラーメンばかり食べている訳じゃありません。彼はもともと何でも美味しく食べられるタイプなので、肉・魚・野菜をしっかり口にしています。

ぷにまる
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栄養&タンパク質をバッチリ摂取!

佐藤輝明のゴリゴリ筋肉は父親譲り!?

ここまで佐藤輝明本人の話ばかりしてきましたが、実は彼の父親も”筋肉エリート”と言える人物なんですね。

佐藤輝明の父:佐藤博信は元柔道家で、86㎏級という重量級で活躍していた選手。身長も184㎝と高いいため、佐藤輝明の恵まれた体は父親譲りなのかも知れませんね。

ぷにまる
ぷにまる

体が大きくなりやすいDNAを受け継いだ可能性大!

阪神:佐藤輝明の筋肉がヤバすぎる!まとめ

この記事の内容まとめ
  • 佐藤輝明の筋肉はゴリゴリのムキムキ
  • ジム通い&自宅でのベンチプレスで鍛えている
  • 佐藤輝明の父親も筋肉ムキムキだった

将来のタイガースを背負っていく選手として、球団関係者やファンたちから多大に期待されている佐藤輝明。筆者も彼がどんなプレーヤーになるのか楽しみで仕方ありません。

なのであなたも佐藤輝明の活躍から目を離さず、プロ野球を楽しんでいってくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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