開封後のマイプロテイン、賞味期限っていつまで?【答え:◯ヶ月後です】

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開封後のマイプロテインって、賞味期限いつまで?開けてからケッコー経ったんやけど大丈夫かな…

マイプロテインって1袋何kgもあったり飲み忘れたりで、「開封して何ヶ月も過ぎちゃった…」なんてこと多いですよね。

ぷにまる
ぷにまる

筆者もよくありました。「まだ大丈夫か!?」なんて焦りますよね(笑)

そこでこの記事では『マイプロテイン開封後の賞味期限&捨てるかどうかのチェックポイント』などを紹介していきます!

この記事の内容
  • 開封後のマイプロテイン、賞味期限はいつまで?
  • 開封後の賞味期限を過ぎたマイプロテイン、飲んで大丈夫?
  • 賞味期限内でも、これらに注意!etc…

マイプロテインを飲み続けて1年以上の筆者が、徹底解説していきますよ!

この記事を読めば、つねに美味しい&安全なマイプロテインを飲んでいけますよ。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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開封後のマイプロテイン、賞味期限っていつまで?

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結論

開封後『3ヶ月以内』が賞味期限になりますよ。

マイプロテインだけというワケじゃなく、すべてのプロテインは開封後3ヶ月が賞味期限ですね(筆者調べ)

30代男性
30代男性

3ヶ月かぁ…何kgもあるけど飲み切れるかな…?

大丈夫です。筆者は2.5kgのマイプロテインを買ってますが、1ヶ月くらいで飲んでます。一番大きい5kgでも、2ヶ月あれば飲み切れると思いますよ。

ちなみに…

「1日どれくらいマイプロテイン飲んでるの?」という疑問には、『マイプロって1日に何回飲めば良いの?【答え:◯〜◯回でOK】』で解説してます。コチラもぜひ読んでみてくださいね。

マイプロって1日に何回飲めば良いの?【答え:◯〜◯回でOK】
30代男性マイプロって1日何回飲むとエエん?「飲むと筋トレ&ダイエット効果がアップ!」と知られてるマイプロ、でも”1日に何回飲むべきなのか?”はそんなに知られてません。ぷに...
ぷにまる
ぷにまる

開封後のマイプロテインは、3ヶ月以内に飲み切りましょう!

開封後の賞味期限を過ぎたマイプロテイン、飲んで大丈夫?

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結論

密封して冷暗所に保管しておけば、開封して3ヶ月以上過ぎてても大丈夫!

しっかりチャック(密封)して冷暗所に保管』さえ守れてれば、品質に問題が出てないと考えられます。だから飲んでも大丈夫!

ぷにまる
ぷにまる

冷暗所でオススメなのは”冷蔵庫”ですよ。

しかしチャックが空いてたり、湿気の多いところに置いてたりすると、ダニが湧く・カビが生える・味が落ちるなどが起こります。

チャックはしっかり閉じて、冷暗所に置いておきましょう。

開封後のマイプロテイン、長持ちさせる方法を紹介!

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開封後のマイプロテイン、長持ちさせる方法とは…
  • 密封する
  • 湿気の少ないところに置く
  • 乾燥剤を入れる

これらの方法を徹底すれば、開封後3ヶ月経っても問題なく飲めるので、ぜひ意識してくださいね。

先ほどの見出しとカブる部分もありますが、詳しく紹介していきます。

密封する

チャックをしっかり閉じて密封することで、ダニ&湿気が入ることを防げますよ。

ぷにまる
ぷにまる

ダニや湿気などが入ると味は落ちますし、お腹を壊す可能性ありです。

湿気でカビが生えることもあるので、ちゃんと密封して長持ちさせていきましょう。

湿気の少ないところに置く

湿気が少ないところへ置いとくと、カビの発生&品質劣化を防げます。

湿気の多いところで保管すると、カビが生える危険性はもちろん、マイプロテイン自体が固まったりベトベトになったりするんですね。

なので湿気が入りにくい”冷蔵庫”に置いとくのがオススメ。しかし冷蔵庫にちょくちょく出し入れすると、温度差によって結露(湿気発生)するので注意!

ぷにまる
ぷにまる

冷蔵庫で保管→飲むときだけ出す→すぐ戻す』を徹底しましょ。

乾燥剤を入れる

マイプロテインの袋へ乾燥剤(食品用)を入れておくことでも、長持ちさせられますよ。湿気を防げるので。

ぷにまる
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ちなみに↓は、Amazonがオススメしてる乾燥剤です。


ドライナウ 食品用乾燥剤 シリカゲル 5g×30個入

長持ちさせる方法をまとめると『しっかりチャックして、ダニ&湿気を避けましょう』になりますよ。

【注意】開封後の賞味期限内でも、これらはチェック!

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チェックしてほしいポイント
  • ニオイ
  • 見た目+手触り
  • 音がしないか

マイプロテイン開封後3ヶ月以内でも、これらはチェックしていきましょう!「なぜチェックするのか?」について詳しく解説しますね。

ニオイ

ニオイをチェックする理由は、カビや腐りを判断するためですね。

ぷにまる
ぷにまる

カビてたり腐ってたりすると、悪臭がします…

3日に1回くらいはニオイをしっかりチェックして「ん?なんか臭くないか?」と感じたら、すぐに捨てましょう。

見た目+手触り

マイプロテインにカビが生えてると、見た目で分かるほど固まってたりベトついたりします。

ぷにまる
ぷにまる

もちろんスプーンですくった時にも分かりますよ。

なので『見た目+手触り』をチェックして、カビてないか確認していきましょう。

音がしないか

「音がしないかって何?」と思われたでしょうが、じつはダニが繁殖してると”カサカサ音”がするんですよ…。

ぷにまる
ぷにまる

袋の中で飛びはねてカサカサと…。背筋がゾッとしますね。

「なんか袋の中から音がする」「なんか袋の中で動いてない?」と感じたら、ソッコーで捨てましょう。

”個包装タイプ”のマイプロテインもオススメ!

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30代男性
30代男性

「開封後はしっかり保管&早めに飲み切らなきゃ」ってストレスになりそう…

あなたが↑のように思ってるなら、”個包装タイプ”のマイプロテインもオススメですよ!

ぷにまる
ぷにまる

個包装=使い切りなので、『開封後』なんて気にしなくてOKです。

マイプロテインにはパウダーを個包装したモノや、プロテインバーとして1つずつ包んでるモノがあります。

開封後の賞味期限・保管方法などを気にしたくないなら、”個包装タイプ”を使うのもオススメですね。

 

マイプロテイン開封後の賞味期限についてまとめ

この記事のまとめ
  • 開封後のマイプロテインは、3ヶ月が賞味期限
  • 開封後でも『密封&冷暗所に保管』しておけば、3ヶ月以上経っても大丈夫
  • 3ヶ月経ってなくても、ニオイ・見た目などが変なら捨てるべし!

筆者はマイプロテインを爆買い&開封し、半年過ぎちゃったモノを捨てた経験があります。

ぷにまる
ぷにまる

一気に5kg以上捨てたので、泣きそうになりました(笑)

あなたはそんな悲しい思いをしないよう、しっかり保管&できるだけ早めに飲み切る意識をもって、マイプロテインを美味しく安全に飲んでいきましょう!

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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