スポンサーリンク

西島秀俊が「筋肉ガチ勢」でワロタwww【筋トレメニューは?】

スポンサーリンク

「西島秀俊の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや食事内容とかも知りたい」

どうも、俳優は筋肉からチェックする”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 西島秀俊の筋肉画像
  • 西島秀俊はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 西島秀俊の筋肉を作り上げた「食事」についてetc…

日本が誇るイケメンダンディ色気ムンムン俳優:西島秀俊。そんな彼は芸能界でも屈指の「筋肉美ボディ」を身につけていることでも有名です。

そこでこの記事では、西島秀俊の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

スポンサーリンク

西島秀俊の筋肉画像

西島秀俊の筋肉、マジでガチ勢の仕上がりになってますよね!胸筋は当然のように割れてるし、腕もバキバキになっている。

ぷにまる
ぷにまる

良い筋肉してるわぁ。

西島秀俊が筋肉を鍛える理由は?

西島秀俊は「役作り」のために筋肉を鍛えています。特に大河ドラマ『八重の桜』や刑事ドラマ『MOZU』に出演した際は、肉体を見せるシーンも多かったため徹底的にトレーニングしていました。

ぷにまる
ぷにまる

その結果があの筋肉美、ドラマ監督はさぞ喜んだでしょう。

西島秀俊はこの方法で筋肉を鍛えています

西島秀俊はジム(2軒)に通うことで筋肉を鍛えています。さらにこのジムたち、かなり高級施設とのこと。

西島秀俊が通っているジム
  • スロースタイルジム
  • ライザップ

そしてこれらのジムでは、トレーナーとマンツーマンで徹底トレーニング。だからこそ彼は、50歳を超えた現在でもあれだけの筋肉美をキープしているのでしょう。

そしてオマケ程度に「移動は自転車メイン・買い物袋をダンベル代わりにする」などでも、筋トレに励んでいますよ。

ぷにまる
ぷにまる

ジムでも日常でも筋トレ筋トレ!

西島秀俊の筋肉を作り上げた「食事」について

筋肉と深く関わっている『食事』ですが、西島秀俊は「タンパク質多め・糖分&塩分控えめ」という食生活を送っています。

だからこそ筋肉はどんどん鍛えられ、そして無駄なむくみが一切無いボディになっているのでしょう。

ちなみにプロテインに関しては、1杯600円もする高級品を飲んでいるそうです。良いものにはしっかりお金をかけていることが分かりますね。

西島秀俊が「筋肉ガチ勢」でワロタwwwまとめ

この記事の内容まとめ
  • 西島秀俊の筋肉はものすごくカッコいい
  • 2軒の高級ジムに通って鍛えている
  • タンパク質多め・糖分&塩分控えめ」の食生活を送っている

全身から色気を振りまいているイケメン俳優:西島秀俊。これからも彼は筋肉美を磨き上げ、さまざまな作品で披露してくれることでしょう。

なのであなたも、西島秀俊の活躍をチェックしていってくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

あわせて読みたい
金子賢の筋肉がとんでもない仕上がりで草。筋トレメニューは?
「金子賢の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや食事内容とかも知りたい」この記事では上記の疑問を解決していきますね。この記事の内容:金子賢の筋肉画像・筋トレメニュー・金子賢の筋肉を作り上げた「食事・サプリ」についてetc...
【画像】市原隼人は筋肉までイケメン!筋トレメニューや身長は?
「市原隼人の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや身長とかも知りたい」この記事では上記の疑問を解決していきますね。この記事の内容:市原隼人の筋肉画像・筋トレメニュー・市原隼人の身長・体重etc...
伊藤英明の筋肉がゴリゴリ&バキバキでカッコ良い!【以前は病気?】
「伊藤英明の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや食事内容とかも知りたい」この記事では上記の疑問を解決していきますね。この記事の内容:伊藤英明の筋肉画像・筋トレメニュー・伊藤英明の筋肉を支える「食事」についてetc...

コメント

タイトルとURLをコピーしました