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志尊淳は筋肉ガリガリ?その真偽&筋トレメニューなどを紹介!

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「志尊淳の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや何を食べてるのかも知りたい」

どうも、戦隊ヒーロー俳優は筋肉からチェックする”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 志尊淳の筋肉画像
  • 志尊淳の筋肉トレーニングメニューは?
  • 志尊淳の筋肉を作り上げた「食事」についてetc…

『烈車戦隊トッキュウジャー』で主演を務め、一躍人気者となった志尊淳。そして芸能界でもトップクラスのイケメンに数えられるようになりましたが、実は「筋肉細くない?」とウワサされています。

そこでこの記事では、志尊淳の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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志尊淳の筋肉画像

志尊淳の筋肉、シュッと引き締まってカッコいいですが「ガリガリ」と言えばその通りかもしれません。

腹筋はキレイな6パックが見えますが、腕を見るとかなり細め。なので彼の肉体は”筋肉&体脂肪少なめ”と表現するのがベストかなと思います。

ぷにまる
ぷにまる

細マッチョといえば細マッチョかな?

志尊淳の筋肉トレーニングメニューは?

志尊淳はかなり細めの体型をしていますが、それもそのはず、筋トレをあまりしてないそうなんです。

その理由は「どんな役でも演じる為」、つまり細身のキャラをいつでも演じられるよう、筋肉をあまり付けないようにしてるんですね。

しかしだからこそ筋肉ムキムキな役柄を演じるときは、筋トレしまくってゴツい体型になることでしょう。いつか見てみたいものですね。

志尊淳の筋肉を作り上げた「食事」について

筋肉と深く関わっている『食事』ですが、志尊淳はそこまで拘ってないそうです。

しかし週に5日は焼肉を食べているらしいので、タンパク質はたっぷり摂っているでしょう。なので本格的に筋トレすれば、すぐに筋肉が付いていくと思われます。

ぷにまる
ぷにまる

ゴリゴリの志尊淳も見てみたいな。

志尊淳は筋肉ガリガリ?まとめ

この記事の内容まとめ
  • 志尊淳の筋肉はガリガリと言えばガリガリ
  • 筋トレはほとんどしていない
  • 週に5日、焼肉を食べている

イケメン俳優としてのキャリアを順調に積んでいる志尊淳。これから筋肉ムキムキの役柄を演じる為、どこかのタイミングで肉体改造をしてくれると嬉しいですね。

なのであなたも、志尊淳の体の成長から目を離さないでくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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