スポンサーリンク

強烈ビンタを放ったウィル・スミスの筋肉はアスリート顔負けだった!

スポンサーリンク

「ウィル・スミスってどんな筋肉してるんだろう?かなりゴツいイメージあるから、ビンタされた人は痛かったんじゃないかな」

どうも、実写版『アラジン』ではジーニー(演:ウィル・スミス)の筋肉に見惚れていた”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • ウィル・スミスの筋肉画像
  • ウィル・スミスの筋トレメニュー
  • ウィル・スミスが放ったビンタを実際にチェック!etc…

アカデミー賞授賞式にて放たれたビンタはどれほどの痛さだったか。それを窺い知るための情報+αをこの記事には詰め込んだので、ぜひ最後まで読んでくださいね!

スポンサーリンク

【アスリート顔負け】ウィル・スミスの筋肉を画像付きで紹介!

ウィル・スミスの筋肉、プロアスリートや格闘家にも見えるほどゴリゴリですよね!

雄っぱいはムキムキ&肩〜腕にかけての筋肉もしっかりパンプアップしてる。そして腹筋も筋トレした上で脂肪を少しだけ残し、瞬発力とスタミナを両立させているように見えます。

ぷにまる
ぷにまる

筆者が理想とする体型の1つです。

そしてウィル・スミスは、この筋肉を作るためにハードな筋トレを実践していました。そのメニューについては次の項目で紹介。

ウィル・スミスの筋トレはこんなメニュー

man holding black barbell

ウィル・スミスは「4日筋トレ・3日休み」のスケジュールで、自身の筋肉を鍛えています。そして詳しいメニューは以下の通り。

(※ メニューは全て『10回×3セット』で行っています)

1日目:胸&上腕三頭筋

  • ベンチプレス
  • インクラインベンチプレス
  • ダンベルフライ
  • ケーブルクロスオーバー
  • ディッピング
  • オーバーヘッドトライセプスエクステンション
  • Vバートライセプスプッシュダウン
  • ダンベルキックバック
  • ランニング(40分)

2日目:背中&上腕二頭筋

  • ベントオーバーロウ
  • シーテッドVバーケーブルロウ
  • ワイドグリップビハインドネックチンニング
  • バーベルカール
  • ダンベルカール
  • クローズグリップベンチプレス
  • リバースケーブルカール
  • ランニング(40分)

3日目:肩

  • クリーン
  • ミリタリープレス
  • ビハインドネックミリタリープレス
  • アーノルドプレス
  • アップライトロウ
  • サイドレイズ
  • ランニング(40分)

4日目:脚&腹

  • バーベルスクワット
  • レッグプレス
  • レッグエクステンション
  • レッグカール
  • シーテッドマシンカーフレイズ
  • アブプレートツイスト
  • クランチ
  • レッグレイズ
  • バランスボールジャックナイフ
  • ランニング(40分)

これらの筋トレをこなした後で3日の休みを取るとこで、ウィル・スミスは筋肉をバキバキに仕上げています。

そしていよいよお待たせしました!数多くのトレーニングで筋肉を鍛えたウィル・スミスが放った『強烈ビンタ』を見てみましょう!!

筋肉のバネを活かしたビンタが速すぎる!【俺じゃなきゃ見逃しちゃうね】

ウィル・スミスのビンタ、めちゃくちゃ速い&重そうな音がしてますよね!

テイクバックをほとんど取らず、腰の回転・左手の引き付けを存分に活かしたビンタ。筋肉のバネがものすごく優れている証拠だと言えます。

ぷにまる
ぷにまる

俺じゃなきゃ見逃しちゃうね!(3回リピートしてやっと見えました)

そしてこのビンタに対しては、以下の感想がツイートされてました。

「痛そう」「筋肉のバネがスゴい」と感じている人が、筆者の他にも複数存在。ビンタ一発で筋肉の素晴らしさを示したウィル・スミス、やっぱり流石ですね。

と、ここまで「ビンタ事件に関連するウィル・スミスの筋肉情報」を紹介しました。そしてここからは「ウィル・スミスの筋肉豆知識」を紹介していきます。

ぷにまる
ぷにまる

ぜひ続きにも目を通してみてくださいね。

ウィル・スミスの筋肉豆知識①:若い頃はヒョロヒョロ!?

今でこそ筋骨隆々な肉体をしているウィル・スミス。しかし20代の頃はかなりヒョロヒョロで、筋肉のキレがほぼ見えませんでした。

(若い頃のウィル・スミス筋肉画像はコチラ→昔とこんなに変わった!筋肉ムキムキになった男性セレブ5人

ぷにまる
ぷにまる

線も細いし、今からは想像もつかない体…

現在のムキムキボディを見ると、ウィル・スミスは筋肉を鍛えるために相当努力したことが予想できますね。

ウィル・スミスの筋肉豆知識①:ジーニーのボディはCG

ウィル・スミスの代表作の1つといえば、筆者も大好きな実写版『アラジン』でしょう。その作中でジーニーを演じた彼は、青いムキムキボディをしてましたよね。

しかしこの筋肉、実はCGだったんです。『アラジン』撮影時のウィル・スミスは体を特殊なスーツで纏い、首から上だけで演技してました。

たしかにジーニーの肉体はCGでしたが、「あの青い体ってウィル・スミス本人の筋肉じゃない?」と思わせたところに凄さを感じます。

ウィル・スミスの筋肉豆知識③:コロナのせいでメタボ体型に?!

ハードなトレーニングによって筋肉をバキバキに仕上げていたウィル・スミス。しかしコロナによるステイホーム期間で、彼は『メタボ体型』に変貌してしまいました。

(※ この画像は2021年5月3日にアップされています)

ウィル・スミス自身「人生最悪の体型」と評しているほど、お腹がポッコリ。なかなかメタボってると思います。

ぷにまる
ぷにまる

これはCGではなく、本当のボディ。

しかしウィル・スミス、同月末にはジムトレーニングに励む画像もアップ。瞬く間にメタボ体型を解消していきました。

現在ではまた筋肉ゴリゴリボディとなっているウィル・スミス。これからもその筋肉を活かし、映画で大活躍してくれることでしょう!

ウィル・スミスの筋肉はアスリート顔負けだった!まとめ

この記事の内容まとめ
  • ウィル・スミスはゴリゴリ筋肉を誇っている
  • 『4日筋トレ・3日休み』のスケジュールで鍛えている
  • ウィル・スミスのビンタは速くて重い

自身の妻を侮辱したプレゼンターに強烈なビンタを放ったウィル・スミス。鍛え上げた筋肉を活かしたそれは、かなり痛かったことでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

マイク越しの音がエグかった…

願わくば、次はこの一撃を映画のバトルシーンで見られることを祈りつつ、この記事を締めようと思います。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

あわせて読みたい
ザックエフロンの筋肉ヤバすぎ!肉体美が映える”オススメ映画”も紹介
「ザックエフロンの筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや、筋肉がよく分かる映画とかも知りたい」この記事ではその疑問を解決していきます。この記事の内容:ザックエフロンの筋肉画像・筋トレは超ハード!・筋肉が映えるオススメ映画は?etc...
【簡単だよ?】パッキャオの腹筋トレを徹底解説!【でも鬼キツい】
「マニー・パッキャオの腹筋トレってどれほどエゲツなかったの?」「その筋トレでお腹はどれくらいバキバキに?」「そもそも何でそこまで鍛えてたの?」そんな疑問を解決していきますね。この記事を最後まで読めば、あなたのお腹も来年にはバッキバキです!
タレント・俳優海外筋トレ
スポンサーリンク
スポンサーリンク
syouをフォローする
スポンサーリンク
筋トレねこ:ぷにまる日記

コメント

タイトルとURLをコピーしました