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吉田麻也が「筋肉の鎧」を身につけててワロタwww【体脂肪率は?】

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「吉田麻也の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや体脂肪率とかも知りたい」

どうも、サムライブルーに包まれた姿を応援しまくっている”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 吉田麻也の筋肉画像
  • 吉田麻也はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 吉田麻也の身長・体重・体脂肪率etc…

サッカー日本代表のディフェンスの柱として、守備はもちろん攻撃面でも大きく貢献している吉田麻也。そんな彼の大活躍を支えているのは、間違いなく「鍛え上げられた筋肉」と言えるでしょう。

そこでこの記事では、吉田麻也の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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吉田麻也の筋肉画像

吉田麻也の筋肉、めちゃくちゃキレてますよね!腹筋は当たり前のように6パックとなっており、これこそ「イケメン細マッチョボディ」と言うに相応しいでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

もちろんゴツさも兼ね備えてます。

吉田麻也が筋肉を鍛え始めたのはいつ頃?

2022年現在では筋肉ムキムキな吉田麻也。しかし彼がJリーグ入りした頃は今より10kg近くも軽く、体の線もかなり細かったんですね。

しかし2012年に海外リーグに挑戦してから、肉体改造に本格着手。海外のプレーヤーにフィジカル負けしないよう、この年から筋肉を鍛え始めたんですね。

ぷにまる
ぷにまる

2012年から筋トレスタート。

吉田麻也の筋肉に寄せられた反応を紹介

  • 吉田麻也の筋肉すごい
  • さすが鍛えてらっしゃる
  • 身体カッコよすぎるetc…

やっぱり吉田麻也の筋肉には、数多くの称賛が集まってました。反対に「そこまで筋肉多くないよね」と言った内容は一切見つかりませんでしたよ。

ぷにまる
ぷにまる

みんなが認めるイケメンボディ。

吉田麻也はこの方法で筋肉を鍛えています

吉田麻也は法政大学教授:杉本龍勇にフィジカルトレーナーとなってもらい、基礎的なトレーニングを中心に筋肉を鍛えています。

そして「日常生活ではあまり使わない筋肉」を上手に刺激し、全力ダッシュの時に使われる部位をトレーニングしているのだそう。

ぷにまる
ぷにまる

多分ジムでも鍛えてるとは思います。

吉田麻也の身長・体重・体脂肪率

  • 身長:189cm
  • 体重:87kg
  • 体脂肪率:12.7%

吉田麻也はめちゃくちゃ高身長&それに見合う体重をしているので、分類としては「細マッチョ」ですが実際に見たらゴリゴリ系に感じることでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

いつかは間近で見てみたいぜ。

吉田麻也が「筋肉の鎧」を身につけててワロタwwwまとめ

この記事の内容まとめ
  • 吉田麻也の筋肉は細マッチョ。でも実際にはゴリゴリ系
  • 基礎的なトレーニングを中心に鍛えている
  • 身長はめちゃくちゃ高く、体脂肪率は10%台前半をキープ

日本守備陣の要として、相手FWの攻撃を徹底的にブロックしている吉田麻也。海外の大柄プレーヤーにフィジカル負けせず張り合えるのは、筋肉をゴリゴリに鍛え上げているからでしょう。

そして彼は次のW杯でも大活躍してくれること間違いなし。ぜひあなたも、吉田麻也のプレーから目を離さないでくださいね。

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