スポンサーリンク

亀梨和也の筋肉はなかなかスマートで男前!筋トレメニューはどんなの?

スポンサーリンク

「亀梨和也の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや身長とかも知りたい」

どうも、肉体派ジャニーズ大好き”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 亀梨和也の筋肉画像
  • 亀梨和也はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 【意外と短足?】亀梨和也の身長・体重etc…

ジャニーズでも屈指のマルチタレントとして活躍している亀梨和也。そんな彼は普段から体を鍛えていることでも知られています。

そこでこの記事では、亀梨和也の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

スポンサーリンク

亀梨和也の筋肉画像

亀梨和也の筋肉、とてもスマートですよね!ゴリゴリのムキムキではありませんがとてもシュッとしており、普段からしっかりトレーニングして鍛えていることが窺えます。

ぷにまる
ぷにまる

さすがジャニーズの王子様!

亀梨和也が筋肉を鍛える理由は?

顔がめちゃくちゃイケメンな亀梨和也。ちょっと考えただけだと「別に筋肉鍛えなくても太らないよう気をつければいいだけじゃね?」と思いますよね。

しかし彼には筋肉を鍛えるための理由が2つありました。1つ目は『太ったんじゃない?』と指摘されたことです。

キャスターとしても活躍している亀梨和也は以前、原辰徳&山本浩二から「ちょっと太ったんじゃないの?」と指摘されました。そんなことを2度と言われないよう、筋トレを続けています。

ぷにまる
ぷにまる

アイドルにそう言える2人もすごいwww

そして2つ目の理由は『ファンを失望させないため』。KAT-TUNのライブでスタミナが切れないよう、そしてブヨブヨの体を見せないためにも筋肉を鍛え続けているんですね。

亀梨和也はこの方法で筋肉を鍛えています

亀梨和也は『腹筋・背筋・腕立て伏せ』をメインに筋肉を鍛えています。それと同時にサーキットトレーニングも組み込み、体力も伸ばしているんですね。

ちなみにコロナでの自粛期間中は、ジャニーズの後輩であるA.B.C-Z:河合郁人&SnowMan:宮舘涼太と共に「リモート筋トレ」にも励んでいたそうです。

(参考:河合郁人、亀梨和也のリモート筋トレでの様子明かす「結構スパルタ」

ぷにまる
ぷにまる

スパルタで草。

亀梨和也の筋肉を支える「食事」について

亀梨和也は料理の腕前も高く、テレビ番組でその腕前を披露することもしばしば。なので彼は栄養バランスを考えて自炊することで、あの筋肉美ボディをキープしていると思われます。

【意外と短足?】亀梨和也の身長・体重

  • 身長:171cm
  • 体重:53kg

亀梨和也の身長は平均的ですが、実は「足が短いんじゃ?」という疑惑が上がっています。

ぷにまる
ぷにまる

たしかにこれだけ見ると短足かな?

亀梨和也の筋肉はなかなかスマートで男前!まとめ

この記事の内容まとめ
  • 亀梨和也の筋肉はかなりスマート
  • 『腹筋・背筋・腕立て伏せ』をメインに鍛えている
  • 身長:171cm、体重53kg

KAT-TUNの中心メンバーとして大活躍し続けている亀梨和也。そのスター性に筋肉まで兼ね備えているため、まさにパーフェクトなアイドルと言えるでしょう。

亀梨和也はこれからもアイドルしていくと思うので、あなたもぜひ彼の活躍を見守っていってくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

あわせて読みたい
【意外】増田貴久が筋肉ムキムキでビックリ!体脂肪率は何%?
「増田貴久の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや体脂肪率とかも知りたい」この記事では上記の疑問を解決していきますね。この記事の内容:増田貴久の筋肉画像・筋トレメニュー・増田貴久の身長・体重・体脂肪率etc...
A.B.C-Z:塚田僚一の筋肉がバッキバキですごい!身長はどれくらい?
「塚田僚一の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや身長についてとかも知りたい」この記事では上記の疑問を解決していきますね。この記事の内容:塚田僚一の筋肉画像・筋トレメニュー・塚田僚一の身長・体重はどれくらい?etc...
東山紀之の筋肉が美しすぎる!身長・体重・筋トレメニューは?
「東山紀之の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや身長・体重とかも知りたい」この記事ではそんな疑問を解決していきますね。この記事の内容:東山紀之の筋肉画像・「ジャニーズ筋肉ランキング」でTOP3入り!?筋トレメニュー&身長・体重etc...

コメント

タイトルとURLをコピーしました