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【足は速い?】岡本和真の筋肉がムチムチで太い!【筋トレメニューは?】

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「岡本和真の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや足の速さとかも知りたい」

どうも、子供の頃は巨人ファン(現中日ファン)の”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 岡本和真の筋肉画像
  • 岡本和真はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 岡本和真の足の速さはどれくらい?etc…

読売ジャイアンツの若き4番として大活躍している岡本和真。そんな彼は「筋肉ゴリゴリ系アスリート」としても注目されています。

そこでこの記事では、岡本和真の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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【ムチムチ】岡本和真の筋肉画像

岡本和真の筋肉、めちゃくちゃ太いですよね。ムキムキというかムチムチな体型をしていますが、下半身は異常なほど太くなっており「だからHRを量産できるんだぁ」と納得できます。

ぷにまる
ぷにまる

純粋なパワー系バッター。

岡本和真の筋肉量は一般男性の2倍!?

全身の筋肉がものすごく太い岡本和真。それもそのはずで、除脂肪体重(体重から脂肪を除いた重さ)は90kgあり、筋肉量はその半分と言われているので45kgとなります。

実はこの45kgという数字、一般男性(筋肉量:22〜24kg)の2倍にあたるんですね。そりゃあ腕も足も太いワケですわ。

(参考:巨人岡本和真は最強ボディー目前、筋肉量は一般男性の2倍

ぷにまる
ぷにまる

納得の数字。

太もも&お尻の筋肉はプロからも驚かれる岡本和真

全身の中でも特に「下半身の筋肉」が太い岡本和真。その太さは他のプロ野球選手も認めており、太ももは71.5cm・お尻に至っては113cmにもなっているんですね。

ぷにまる
ぷにまる

この太さはさすがにヤバい。

岡本和真はこの方法で筋肉を鍛えています

筋トレにもしっかり励み、筋肉を鍛えている岡本和真。普段のメニューは分かりませんでしたが、シーズンオフの自主トレでは重りを乗せたまま腕立て伏せや、バーベルスクワットに取り組んでいました。

ちなみにバーベルスクワットは140kgを軽々とこなすらしく、フルパワーなら200kgでも上げられるのではウワサされていますよ。


Wout バーベルにもなる ダンベル 10kg 2個セット

【足は遅い?】岡本和真の足の速さはどれくらい?

岡本和真は体重が100kgあり、いくら筋肉の鎧をまとっていようが「足は遅いんじゃない?」と言われてきました。

しかし2020年には50m走6秒5を記録しており、足もしっかり早いことをアピールしてますよ。

(参考:巨人・岡本 走り込み成果出た!好走塁&プロ5年で“初”三塁打 体重5キロ減で体キレキレ

ぷにまる
ぷにまる

やっぱりプロは凄い!

岡本和真の筋肉がムチムチで太い!まとめ

この記事の内容まとめ
  • 岡本和真の筋肉はめちゃくちゃ太い
  • 腕立て伏せやバーベルスクワットで鍛えている
  • 50mを6秒5で走れる

栄光ある巨人軍の4番として、その名誉に恥じないほど大活躍している岡本和真。2022年現在ではまだ26歳なので、筋肉はこれからも太くなっていくでしょう。

いずれは松井秀喜や王貞治たちに肩を並べるスラッガーとなるのか?そんなところにも注目しながら、プロ野球を楽しんでいってくださいね。ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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