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【筋トレ】ヒョードルの筋肉が太すぎて笑えるwww【ケトルベル】

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「ヒョードルの筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューとかも知りたい」

どうも、いまだに「ヒョードルVSミルコ」の一戦が忘れられない”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • ヒョードルの筋肉画像
  • 実はそこまでムキムキじゃない!?
  • ヒョードルはこの方法で筋肉を鍛えていますetc…

圧倒的な強さを誇り、「60億分の1の男」「氷の皇帝」など数多くの称号を総ナメにしてきたエメリヤーエンコ・ヒョードル。

そんな彼の活躍を支えていたのは、MMA用に鍛え上げられた筋肉でしょう。

そこでこの記事では、ヒョードルの筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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ヒョードルの筋肉画像

ヒョードルの筋肉、マジで太いですよね!全身が分厚くてゴツいというか、「魅せるためでなく戦うための体つきをしている」と言えるでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

こんな腕で殴られたら…ゴクリ

実はヒョードル、そこまで筋肉ムキムキではない!?

全身がめちゃくちゃ太いヒョードル。ですが実は「筋肉量がそこまで多いわけではない」と言われています。

たしかに彼の身長は、ヘビー級では小柄な180cm。そのことを考えるとヘビー級の中ではムキムキじゃない方なのかも?

しかしヒョードルは筋肉量ではなく『使える筋肉』を意識してトレーニングしていました。そのため、パンチ力を始めとしたパワフルさは随一を誇っていたんですね。

ぷにまる
ぷにまる

少なめだけど強い筋肉!

ヒョードルはこの方法で筋肉を鍛えています

ヒョードルはジムトレーニングで全身の筋肉を鍛えていました。あの肉体は、自重トレでは身につかないですよね。

ちなみにヒョードルは「ケトルベル」というアイテムも愛用しており、新聞で取り上げられていたほどです。

(参考:ロシア「強さの象徴」 人類最強エメリヤーエンコ・ヒョードルのアイデンティティー ウクライナ生まれであること、とのはざまで<布施鋼治 「闘」即是空>


PROIRON ケトルベル 柔らかい 6kg kettlebell 鉄ビーズ充填

ヒョードルの筋肉が太すぎて笑えるwwwまとめ

この記事の内容まとめ
  • ヒョードルの筋肉はめちゃくちゃ太い
  • 使える筋肉を意識しているため、筋肉量はそこまで多くないかも
  • ジムトレーニングで鍛えています

世界最強の男として、いまだに名前が挙げられることも多いヒョードル。そんな彼は鍛えた筋肉を存分に振るうことで、数多くのライバルをなぎ倒してきました。

そしてこれからは、彼の後進たちがMMA界で大躍進することでしょう。ぜひ「ヒョードルファミリー」の活躍も楽しんでいってくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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