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【柔道3連覇】野村忠宏の筋肉がムッキムキすぎる!筋トレメニューは?

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「野村忠宏の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューとかも知りたい」

どうも、柔道を愛している”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 野村忠宏の筋肉画像
  • 野村忠宏はこの方法で筋肉を鍛えていますetc…

オリンピック柔道史上初の3連覇(アトランタ・シドニー・アテネ)を成し遂げ、1990〜2000年台の日本柔道を引っ張った野村忠宏。

そんな彼は小柄な体に似つかわしくないほどの「ムキムキ筋肉ボディ」を秘めていたことで知られています。

そこでこの記事では、の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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野村忠宏の筋肉画像

野村忠宏の筋肉、エゲツないですよね!腹筋なんて綺麗にポコポコしてますし、胸筋や腕の筋肉もバッキバキ!!

ぷにまる
ぷにまる

まさに”戦う男の体”を誇っていた。

野村忠宏はこの方法で筋肉を鍛えています

野村忠宏の筋トレメニューは見つかりませんでしたが、2007年のブログでは「ロープ登り」で筋肉を鍛えている様子がアップされていました。

この筋トレは学士時代からメインで取り組んでいたらしく、腕・腹筋・背筋を鍛えるのにバッチリなんだそう。彼の体を見れば、疑いようもありませんよね。

ぷにまる
ぷにまる

相当ハードな上半身トレ!

(参考:野村忠宏公式ブログ→ロープ地獄。

野村忠宏の筋肉がムッキムキすぎる!まとめ

この記事の内容まとめ
  • 野村忠宏の筋肉はエゲツないほどムッキムキ
  • ロープ登りで上半身の筋肉を鍛えていた

かつての日本柔道界を力強く引っ張り、3大会連続でゴールドメダリストとなった野村忠宏。そして現在の彼は後進の指導にあたっているので、次の3連覇チャンピオンを生み出してくれるでしょう。

なのであなたも、野村忠宏&彼が育てた最強選手の活躍から目を離さないでくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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