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【最強の弟】朝倉海の筋肉がバキバキで凄い!機能性にも優れてる!

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「朝倉海の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや身長とかも知りたいな」

どうも、格闘技大好き”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 朝倉海の筋肉画像
  • 朝倉海はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 朝倉海の身長・体重はどれくらい?etc…

RIZINバンタム級のエースとして、兄:朝倉未来と大暴れしている朝倉海。そんな彼の大活躍を支えているのは、間違いなく「鍛え上げられた筋肉」でしょう。

そこでこの記事では、朝倉海の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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朝倉海の筋肉画像

朝倉海の筋肉、かなりバキバキですよね!上半身は前側も後ろ側もしっかり鍛えられています。

朝倉海の筋肉に寄せられた反応

  • 朝倉海の筋肉マジでかっこいい!
  • この肉体は憧れるなぁ〜
  • どうやったらこんな体を作れるの?

一流ファイターである朝倉海の筋肉には、数多くの称賛が集まっていました。

【足の筋肉もスゴい!】垂直跳びは驚異の◯◯cmな朝倉海

朝倉海は下半身の筋肉もスゴく、垂直跳びは73cmも跳べますよ。ちなみに一般成人の平均値は55cm、野球選手の平均は65cmと言われています。

朝倉海はこの方法で筋肉を鍛えています

  • バーベルスクワット
  • ベンチプレス
  • 懸垂(加重あり)

朝倉海は基本的に、ジムトレーニングで筋肉を鍛えています。しかもパーソナルジムに通っているので、トレーナーに付きっきりで指導してもらってますよ。

朝倉海の筋肉ボディを支える食事を紹介

朝倉海は「nosh(ナッシュ)」の弁当を食べることで、筋肉をキープしたまま体脂肪を増やさない食生活を送っています。

朝倉海の身長・体重・体脂肪率

  • 身長:172cm
  • 体重:68kg
  • 体脂肪率:AB型

圧倒的筋肉を誇っている朝倉海ですが、体格はそこまで大きくありません。身長だけで言えば一般人とほぼ同じというのは、ちょっと驚きですね。

朝倉海の筋肉が活かされた「オススメKO集」

筋肉をバッチリ鍛えているからこそ、朝倉海の試合はKO決着も多いです。そのKO勝利を集めたものが上の動画なので、ぜひチェックしてみてください。

朝倉海はUFCでも活躍できる?

日本では大活躍している朝倉海ですが、今のままではUFCで活躍できないでしょう。彼自身も「(UFCで戦うためには)レベルアップする必要あり」と語っています。

「差はあるなと思った。打撃がどれだけ当たるかわからないけど体感であのレスリング力と寝技があったら今、戦ったらかなり勝てる可能性は低いと思った」

引用:朝倉海 現役UFC王者との練習で世界との差感じるも収穫「努力次第ではどうにかなる」

だからこそ今以上に筋肉やテクニックを鍛え、もっと強くなって挑戦してほしいものですね。

朝倉海の筋肉がバキバキで凄い!機能性にも優れてる!まとめ

この記事の内容まとめ
  • 朝倉海の筋肉はバッキバキ
  • 主にジムトレーニングで鍛えている
  • 身長は172cmと、そこまで大きくない

日本格闘技界の若きスターとして、年末の顔になりつつある朝倉海。まだまだ若いこともあり(2022年現在で28歳)、筋肉をはじめとした要素はどんどん伸びていくことでしょう。

なのであなたもぜひ、彼の進化をチェックし続けていってくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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