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【しょぼい?】芸人:庄司智春の筋肉はこうなっています!【筋トレ】

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「品川庄司:庄司智春の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューや鍛え続ける理由とかも知りたい」

どうも、「お笑い芸人筋肉フォルダ」を集め持っている”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 庄司智春の筋肉画像
  • 庄司智春はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 筋肉を鍛え続ける庄司智春、目指す先は?etc…

芸人界きっての筋肉派である庄司智春。ウワサによると、奥様であるミキティもその肉体美で射止めたとか。

そこでこの記事では、庄司智春の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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庄司智春の筋肉画像

庄司智春の筋肉、めっちゃ仕上がってますよね!腹筋はしっかり6パックだし胸筋も盛り上がってる。そりゃミキティもメロメロになりますわ。

ぷにまる
ぷにまる

さすが筋肉芸人筆頭!

庄司智春の筋肉はしょぼい?

筋肉バキバキな庄司智春ですが、世の中には「庄司智春の筋肉ってしょぼくない?」と感じている人が一定数います。以下はYahoo!知恵袋に投稿されていた質問。

品川庄司の庄司って筋トレしてる割には筋肉しょぼくないですか?

引用:https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12139457632

人によって感じ方はさまざまですが、筆者の個人的感覚で言えば「庄司智春は筋肉しょぼくない。めっちゃムキムキ」と感じてますよ。

ぷにまる
ぷにまる

さすがにあの体を”しょぼい”とは思えない。

庄司智春はこの方法で筋肉を鍛えています

庄司智春は自宅に筋トレアイテムを揃え、全身の筋肉を鍛えています。彼が取り揃えているアイテム一覧がコチラ↓

  • プッシュアップバー
  • 腹筋ローラー
  • TRXチューブ
  • ケトルベル
  • 可変式ダンベル
  • トレーニング用ベンチ
  • メディシンボール


Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング (オレンジ)


AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)


TRX PRO3 – サスペンショントレーナー – プロのアスリートやコーチに


PROIRON ケトルベル 柔らかい 6kg kettlebell 鉄ビーズ充填


créer (クレエ) ダンベル 可変式ダンベル 10kg 2個セット(20kg) or 20kg 2個セット(40kg) バーベルにもなる


トレーニングベンチ インクラインベンチ ダンベル ベンチ 組立超簡単 角度調節可能 折り畳み式 収納便利 フラットベンチ マルチシットアップベンチ 腹筋 背筋 シットアップ 耐荷重227KG 筋トレ 家庭用 日本語説明書【メーカー保証:1年間】


La-VIE(ラヴィ) メディシンボール 5kg トレーニング 体幹 筋トレ 有酸素運動 ウェイト ボール 重り ダンベル 3B-3436 ブラック

庄司智春の筋肉を支える「食事」について

筋肉と深く関わっている食事ですが、庄司智春は「玄米・納豆・豆腐」をよく食べています。

玄米で栄養をしっかり補給し、納豆・豆腐からタンパク質を大量摂取。筋肉を育てるため、かなり理に適った食材を食べていますよ。

(参考:品川庄司・庄司智春が教える簡単な自宅筋トレ術・食事メニュー|目指せ引き締まったマッスルボディ

ぷにまる
ぷにまる

お手軽に食べられるのも嬉しい!

あの「筋肉食材」で痛風になっていた庄司智春

実は庄司智春、筋肉食材の代表:鶏ササミの食べ過ぎで痛風になっていました。

彼の場合1日で3キロを食べ続けていたらしく、そのせいでプリン体(痛風の原因物質)を過剰摂取していたんですね。

(参考:庄司智春 筋肉芸人には必須“意外な食べ物”で痛風の過去…「過度な運動」も尿酸増の原因に

ぷにまる
ぷにまる

何事もほどほどが大事ってこと。

筋肉を鍛え続ける庄司智春、目指す先は?

2022年、46歳となった現在でも筋肉を鍛え続けている庄司智春。そんな彼は「子供が小学生になったとき、息子の友達を4人腕にぶら下げられる体」を目指して、今も筋トレを続けていますよ。

(参考:<お笑い芸人は、なぜ体を鍛えるのか?> 庄司智春 「目指すは60歳になっても筋肉芸人」

ぷにまる
ぷにまる

自慢の父ちゃんになれるよう頑張れ!

芸人:庄司智春の筋肉はこうなっています!まとめ

この記事の内容まとめ
  • 庄司智春の筋肉はバッキバキ!
  • 自宅に筋トレアイテムを揃えて鍛えている
  • 「子供が小学生になったとき、息子の友達を4人腕にぶら下げられる体」を目指している

40代半ばとなった現在でも、筋肉芸人の筆頭として挙げられる庄司智春。そんな彼は筋肉を鍛え続ける目的もハッキリしているので、これからも筋トレを欠かさないでしょう。

なのであなたも、庄司智春の磨き上げられた肉体美に注目していってくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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