菅田将暉の筋肉がスタイリッシュすぎる！【筋トレメニューや身長は？】

「菅田将暉の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや身長とかも知りたい」

どうも、イケメン俳優は筋肉からチェックする”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容

日本を代表するレベルで人気の高い俳優：菅田将暉。そんな彼は、とてもスタイリッシュな筋肉をその身に備えていることで知られています。

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そこでこの記事では、菅田将暉の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

Contents

菅田将暉の筋肉画像

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菅田将暉の筋肉、めっちゃスタイリッシュですよね！これこそ「ボクサー体型」と言えるスタイルをしており、なんとも動きやすそうな体をしています。

ぷにまる

何かにつけてスピード速そう！

菅田将暉は2017年に公開された映画『あゝ、荒野』で、ボクサー役を演じるために筋肉を鍛え始めました。

だからこそ彼は今でもボクサー体型をしてるのかも？この映画が菅田将暉の”肉体方向性”を決める決定打になったのかも知れません。

菅田将暉は「ボクシングトレーニング・ベンチプレス」で、筋肉を鍛えていると言われています。

ボクシングトレーニングは全身をバランス良く刺激するため、彼のスタイリッシュ筋肉を作り上げるため大いに役立っているでしょう。

ぷにまる

映画が終わってもボクシングは継続。

筋肉と深く関わっている『食事』ですが、菅田将暉は「高タンパク・低脂質なメニュー」を食べています。

具体的にはささみ・野菜をメインに食べており、筋肉を維持向上しながらムダな体脂肪が付かないようにしていますよ。

ぷにまる

細マッチョになりたいならこのメニューが最適！

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この記事の内容まとめ

イケメンなだけでなく、筋肉までイカしている菅田将暉。とても動きやすそうな体をしているの、これからはアクションにもどんどん挑戦するかも。

なのであなたも、菅田将暉の活躍から目を離さないでくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。