秋山成勲の筋肉がバッキバキすぎる！筋トレメニューや身長・体重は？

「秋山成勲の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや身長とかも知りたい」

どうも、小学生の頃から格闘技好きな”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容

日本では良い意味でも悪い意味でも有名な秋山成勲。そんな彼は、格闘家の中でも屈指の「筋肉ボディ」を備えていることで知られています。

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そこでこの記事では、秋山成勲の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

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秋山成勲の筋肉画像

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秋山成勲の筋肉、マジでエゲツないですよね！現役ファイターらしく胸筋・腹筋がバキバキなのはもちろん見事ですが、鍛えにくい背筋もムッキムキなのには脱帽です。

ぷにまる

これはスゴい！

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秋山成勲はジムに通って筋肉を鍛えています。やはりあれだけの肉体、自重トレーニングでは作れませんよね。

そして彼はかなりの重量でウエイトトレーニングを行なっており、ベンチプレスでは160kgもの重さを上げているそうです。

ぷにまる

ベンチ160kgはエグいな。

筋肉と深く関わっている『食事』ですが、秋山成勲は「牛肉&鶏肉を食べる、インスタント食品やお菓子は食べない」という食生活を送っています。

肉でタンパク質をしっかり補い、そしてムダな脂肪になりやすいお菓子などは食べない。筋肉にとってはかなり理想的な食事メニューと言えるでしょう。

ぷにまる

やっぱり体作りは食が基本。

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この記事の内容まとめ

2022年現在では47歳となっている秋山成勲。ですが未だに現役ファイターとして戦っており、あの肉体を見る限りまだまだ活躍できそうですよね。

なのであなたも、彼の試合は欠かさずチェックしていってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。