「山田裕貴の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや鍛え始めた理由とかも知りたい」
どうも、筋肉イケメン俳優好きな”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
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この記事では、山田裕貴の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！
山田裕貴の筋肉画像
前編で菅田将暉に肩入れしちゃって、テメエ殺すマジでぶちのめす村山って思ってた山田裕貴、後編ほとんどセリフないんだよ。ボクシングのみ。あの演技。あのファイト。あの筋肉。見惚れたわ pic.twitter.com/nNRw6qoNbV
— (_Reyna) | (@pepbarca) October 24, 2017
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山田裕貴の筋肉、すごくカッコいいですよね！彼の肉体は普段からしっかり鍛えられてることがよく分かる、良い体つきをしています。
体もイケメン！
山田裕貴が筋肉を本格的にトレーニングし始めた理由
山田裕貴が筋肉を鍛えはじめた理由は、2015年に公開された実写映画『ストロボエッジ』です。
この作品で安堂拓海を演じた彼ですが、キャストが公表された時には「マンガのキャラとイメージが違いすぎる！」という批判が殺到。
そんな声を見返すため山田裕貴は本格的なトレーニングを始め、前評判を見事ひっくり返すことに成功しました。
役作りのため鍛え始めた。
山田裕貴はこの方法で筋肉を鍛えています
山田裕貴は「ボクシング・腕立て伏せ・バーンマシン」で、筋肉を鍛えています。
彼は『ストロボエッジ』で役作りするためボクシングトレーニングを始めており、それを現在でも続けているんですね。
ボクシングで全身をバランス良く刺激。
そして『ZIP！』に出演した際、自宅では腕立てやバーンマシン（グルグル回して腕を鍛えるマシン）で筋トレしていると語っていました。
山田裕貴の筋肉を作り上げた「食事」について
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筋肉と深く関わっている『食事』ですが、山田裕貴は「野菜中心・玄米に紅ショウガを乗せる」という食生活を送っています。
野菜をたくさん食べることで太らないようにし、玄米&紅ショウガでも体脂肪燃焼・健康促進を続けています。
だからこそアクションシーンでもキレッキレの動きをこなせるのでしょう。さすがプロですね。
山田裕貴の筋肉がカッコいい！まとめ
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山田裕貴はこれから筋肉を活かして活躍していくことでしょう。なのであなたも、彼の活躍から目を離さないでくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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