亀梨和也の筋肉はなかなかスマートで男前！筋トレメニューはどんなの？

「亀梨和也の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや身長とかも知りたい」

どうも、肉体派ジャニーズ大好き”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

ジャニーズでも屈指のマルチタレントとして活躍している亀梨和也。そんな彼は普段から体を鍛えていることでも知られています。

そこでこの記事では、亀梨和也の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

亀梨和也の筋肉画像

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/harukame0223/status/951401819019755526″]

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/la_sortie_223/status/908638269574848512″]

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/apoapo_NAO/status/1234435638142701568″]

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/rico_k_came0515/status/1340686826890174464″]

亀梨和也の筋肉、とてもスマートですよね！ゴリゴリのムキムキではありませんがとてもシュッとしており、普段からしっかりトレーニングして鍛えていることが窺えます。

亀梨和也が筋肉を鍛える理由は？

顔がめちゃくちゃイケメンな亀梨和也。ちょっと考えただけだと「別に筋肉鍛えなくても太らないよう気をつければいいだけじゃね？」と思いますよね。

しかし彼には筋肉を鍛えるための理由が2つありました。1つ目は『太ったんじゃない？』と指摘されたことです。

キャスターとしても活躍している亀梨和也は以前、原辰徳&山本浩二から「ちょっと太ったんじゃないの？」と指摘されました。そんなことを2度と言われないよう、筋トレを続けています。

そして2つ目の理由は『ファンを失望させないため』。KAT-TUNのライブでスタミナが切れないよう、そしてブヨブヨの体を見せないためにも筋肉を鍛え続けているんですね。

亀梨和也はこの方法で筋肉を鍛えています

亀梨和也は『腹筋・背筋・腕立て伏せ』をメインに筋肉を鍛えています。それと同時にサーキットトレーニングも組み込み、体力も伸ばしているんですね。

ちなみにコロナでの自粛期間中は、ジャニーズの後輩であるA.B.C-Z：河合郁人&SnowMan：宮舘涼太と共に「リモート筋トレ」にも励んでいたそうです。

（参考：河合郁人、亀梨和也のリモート筋トレでの様子明かす「結構スパルタ」）

亀梨和也の筋肉を支える「食事」について

亀梨和也は料理の腕前も高く、テレビ番組でその腕前を披露することもしばしば。なので彼は栄養バランスを考えて自炊することで、あの筋肉美ボディをキープしていると思われます。

【意外と短足？】亀梨和也の身長・体重

亀梨和也の身長は平均的ですが、実は「足が短いんじゃ？」という疑惑が上がっています。

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/kakeru_0824/status/937380466994188288″]

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/KeeleyOrozcoSu1/status/757209360606953472″]

亀梨和也の筋肉はなかなかスマートで男前！まとめ

KAT-TUNの中心メンバーとして大活躍し続けている亀梨和也。そのスター性に筋肉まで兼ね備えているため、まさにパーフェクトなアイドルと言えるでしょう。

亀梨和也はこれからもアイドルしていくと思うので、あなたもぜひ彼の活躍を見守っていってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。