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【BreakingDown】飯田将成の筋肉がムッキムキ!筋トレメニューは?

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「飯田将成の筋肉ってどんな感じ?筋トレメニューとかも知りたい」

どうも、格闘技大好き”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 飯田将成の筋肉画像
  • 飯田将成はこの方法で筋肉を鍛えていますetc…

元プロボクサーとして日本ウェルター級10位まで上り詰め、今ではBreakingDownの新たな顔として活躍している飯田将成。

そんな彼はボクサー時代に鍛え上げた肉体をさらに磨き、キックにも対応していることで話題になってますよね。

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そこでこの記事では、飯田将成の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね!

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飯田将成の筋肉画像

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飯田将成の筋肉、めちゃくちゃムキムキですよね!さすが元ボクサーだけあって、上半身はめちゃくちゃ鍛え上げられています。

しかも彼はウェルター級(約66.8kg以下)で戦っていたため、体の厚みも十分!こんな体してるヤツに思いきり殴られると考えただけで…ガクブルものです。

ちなみに筋肉が多いと攻撃力だけでなくタフさもアップするので、飯田将成は「パワーパンチャー&打たれ強い」という特徴を持ち合わせていますよ。

ぷにまる

良い体してるわぁ。

飯田将成はこの方法で筋肉を鍛えています

飯田将成は自身のYouTubeチャンネルで、以下のメニューを公開していました。

  • 懸垂
  • サイドレイズ
  • アーノルドプレス
  • デッドリフト
  • ワンハンドロウイングetc…

これらを見ると戦果・肩などを鍛える筋トレが多いですよね。なので下半身を鍛えるのもモチロンですが、腰から上の筋肉をメインに鍛えているのでしょう。

ちなみに強いパンチを打つためにもっとも必要な筋肉は「背筋」と言われています。飯田将成はそこをしっかりトレーニングしてるので、どんな角度からもパワーパンチを打てるのだと思われます。

ぷにまる

だからパンチが強いんだね。


WASAI(ワサイ) 懸垂 懸垂マシン 懸垂器具 ぶら下がり健康器【高さ203cm/コンパクト】筋肉トレーニング 背筋 腹筋 大胸筋 懸垂バー チンニングスタンド MK301 (黒)


créer (クレエ) ダンベル 可変式ダンベル 10kg 2個セット(20kg) or 20kg 2個セット(40kg) バーベルにもなる

飯田将成の筋肉がムッキムキ!まとめ

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この記事の内容まとめ
  • 飯田将成の筋肉はムッキムキ
  • 懸垂・デッドリフトなどで鍛えている

BreakingDownの新星である飯田将成は、これからも鍛え上げた筋肉を活かして活躍していくことでしょう。

なのであなたも、彼の活躍から目を離さないでくださいね!ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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