【金メダリスト】石井慧の筋肉がゴリゴリすぎる！【腹筋6パック】

「石井慧の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューとかも知りたい」

どうも、柔道大好き”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

2008年の北京オリンピックで金メダルを獲得し、今では総合格闘家として活躍している石井慧。そんな彼はエゲツないほど鍛えられた筋肉で、話題になることも度々あるんですね。

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そこでこの記事では、石井慧の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

石井慧の筋肉画像

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石井慧の筋肉、めっちゃゴッツイですよね！しかも体重は100kgを超えていながら6パックがくっきり出ているので、相当の筋肉量を誇っていると思われます。

石井慧はこの方法で筋肉を鍛えています

実は石井慧、自身の筋トレメニューを公開していません。しかしあれだけの体を自重トレーニングでは作れないので、まず間違いなくジムに通っているでしょう。

そしてファイターとして現在も活躍しているため、トレーナーについてもらいながらバキバキに鍛えていると思われます。

石井慧の筋肉がゴリゴリすぎる！まとめ

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かつては柔道で「世界最強の男」となり、今では総合格闘技で同じところを目指している石井慧。

日本人離れした筋肉を誇っている彼なら、どこかの団体で世界チャンピオンになれる可能性も十分あることでしょう。

なのであなたも、石井慧の活躍をどんどんチェックしていってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。