「ヒョードルの筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューとかも知りたい」
どうも、いまだに「ヒョードルVSミルコ」の一戦が忘れられない”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
圧倒的な強さを誇り、「60億分の1の男」「氷の皇帝」など数多くの称号を総ナメにしてきたエメリヤーエンコ・ヒョードル。
そんな彼の活躍を支えていたのは、MMA用に鍛え上げられた筋肉でしょう。
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そこでこの記事では、ヒョードルの筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！
ヒョードルの筋肉画像
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ヒョードルの筋肉、マジで太いですよね！全身が分厚くてゴツいというか、「魅せるためでなく戦うための体つきをしている」と言えるでしょう。
こんな腕で殴られたら…ｺﾞｸﾘ
実はヒョードル、そこまで筋肉ムキムキではない！？
全身がめちゃくちゃ太いヒョードル。ですが実は「筋肉量がそこまで多いわけではない」と言われています。
たしかに彼の身長は、ヘビー級では小柄な180cm。そのことを考えるとヘビー級の中ではムキムキじゃない方なのかも？
しかしヒョードルは筋肉量ではなく『使える筋肉』を意識してトレーニングしていました。そのため、パンチ力を始めとしたパワフルさは随一を誇っていたんですね。
少なめだけど強い筋肉！
ヒョードルはこの方法で筋肉を鍛えています
ヒョードルはジムトレーニングで全身の筋肉を鍛えていました。あの肉体は、自重トレでは身につかないですよね。
ちなみにヒョードルは「ケトルベル」というアイテムも愛用しており、新聞で取り上げられていたほどです。
（参考：ロシア「強さの象徴」 人類最強エメリヤーエンコ・ヒョードルのアイデンティティー ウクライナ生まれであること、とのはざまで＜布施鋼治 「闘」即是空＞）
PROIRON ケトルベル 柔らかい 6kg kettlebell 鉄ビーズ充填
ヒョードルの筋肉が太すぎて笑えるwwwまとめ
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世界最強の男として、いまだに名前が挙げられることも多いヒョードル。そんな彼は鍛えた筋肉を存分に振るうことで、数多くのライバルをなぎ倒してきました。
そしてこれからは、彼の後進たちがMMA界で大躍進することでしょう。ぜひ「ヒョードルファミリー」の活躍も楽しんでいってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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