「市原隼人の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや身長とかも知りたい」
どうも、イケメン俳優の筋肉はもれなくチェックしている”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
『ROOKIES』（ルーキーズ）の主役を務めたことで脚光を浴び、今ではイケメン俳優の代名詞ともなっている市原隼人。そんな彼はとてつもない筋肉美を備えていることでも知られています。
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そこでこの記事では、市原隼人の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！
市原隼人の筋肉画像
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市原隼人なんでこんなイケメンなん？☺❤
みあの前にもこんなイケメンあらわれてほしい!!この筋肉やばいし…♡
誰か市原隼人みたいになって!! pic.twitter.com/qR6fFrCA8M— 🤩 (@mimiaa0922) May 12, 2016
市原隼人の筋肉、ヤバいくらいバキバキですよね！腹筋は6パックだし腕はムキムキだしで、男の肉体としてこれ以上ないほどのクオリティを誇っています。
これは憧れるわ。
市原隼人が筋肉を鍛え始めたキッカケは？
バキバキ筋肉を誇っている市原隼人ですが、彼が体を鍛え始めたキッカケは映画『ボックス』での役作りです。
今作で主役のボクサーを演じることになった市原隼人。その役柄にふさわしい肉体を身につけるため、彼は筋トレを始めたんですね。
その結果、見事なボクサー体型に！
市原隼人はこの方法で筋肉を鍛えています
市原隼人は3日に1回のボクシングジム通い・パルクール・ロードワークをメインとして、全身の筋肉を鍛えています。
ボクシングは上半身・パルクールは全身・ロードワークは下半身を鍛えられるので、彼のバランスの良い肉体美はこれらのトレーニングによってもたらされたのでしょう。
筋肉鍛えて体脂肪が落ちていくメニュー。
ちなみに「長渕剛と一緒に筋トレすることもある」という情報もある市原隼人。トレーニング仲間がいるとモチベも高く維持できるので、最高の環境で鍛えまくっていると思います。
市原隼人の身長・体重
市原隼人は決して低くない身長に軽めの体重となっています。そして体には筋肉が多いので、結果として「体脂肪がとても少ない肉体になっている」と言えるでしょう。
まさに細マッチョ！
市原隼人は筋肉のため、食事管理もしている？
筋肉と深く関わっている『食事』ですが、市原隼人はそこまで管理していないそうです。
しかし役作りのために「1日の食事はアメ1個のみ」という食生活を送ったこともある市原隼人。
さらには妻：向山志穂が妊娠・出産のため体重増加した際には、彼女のダイエットに付き合ったこともあるそう。
自分のためでなく、他人のために食事管理してきた。
市原隼人は筋肉までイケメン！まとめ
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日本屈指のイケメン俳優である市原隼人。しかも筋肉までバキバキである彼は、これからも多くの作品で色気を振りまいてくれるでしょう。
なのであなたも、ぜひ市原隼人の活躍を見守り続けてくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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