【柔道】大野将平の筋肉がゴリゴリすぎてヤバい！筋トレメニューは？

「大野将平の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや筋肉量とかも知りたい」

どうも、柔道に関しては黙っていられない”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

男子柔道73kg級の絶対的チャンピオンであり、オリンピックでは2連覇（2022年現在）を果たしている大野将平。そんな彼は、筋肉ムキムキマッチョマンであることでも有名です。

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そこでこの記事では、大野将平の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

大野将平の筋肉画像

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大野将平の筋肉、めっちゃゴリゴリですよね！胸筋はバキバキだし僧帽筋も盛り上がっていて、これこそ「柔道家の肉体」と呼ぶにふさわしい体をしています。

大野将平の筋肉量はケタ違いの多さ！？

普段は73kg級で戦っている大野将平。ですが彼、なんと筋肉量だけでいえば80〜90kgの人とほぼ同じなんですね。

70kgの体にそれだけ多くの筋肉を秘めているからこそ、対戦相手を容易にぶん投げられるのでしょう。やはり柔道にも筋肉は必要ですね。

大野将平はこの方法で筋肉を鍛えています

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ムキムキ筋肉を誇っている大野将平。そんな彼は以下の筋トレメニューをこなしています

とんでもないメニューをこなしてますよね！とくに筆者が「これヤベェ！」と思ったのは、45kgの重りを担いでの懸垂。こんなの普通は何年かかってもできません。

大野将平の筋肉がゴリゴリすぎてヤバい！まとめ

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男子柔道界の中でも「絶対的エース」と称される大野将平。そんな彼の強さを支えているのは、間違いなく鍛え上げられた筋肉でしょう。

そして大野将平は、オリンピック3連覇を果たせるのでしょうか？そんな所にも注目しつつ、彼の柔道人生を見守っていきましょう！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。