【実は”芸人”だった】コアラ小嵐の筋肉がエゲツない！筋トレメニューは？

「コアラ小嵐の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや鍛え始めたきっかけとかも知りたい」

どうも、筋肉系のYouTube動画は欠かさずチェックしている”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容

筋肉系YouTuberとして活躍し、実は本業：芸人でもあるコアラ小嵐。そんな彼は全身上から下まで「筋肉ムキムキ」だとして有名です。

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そこでこの記事では、コアラ小嵐の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

Contents

コアラ小嵐の筋肉画像

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コアラ小嵐の筋肉、全身余すところなくムッキムキですよね！上半身だけ鍛え足腰のトレーニングは怠りがちな人も多い中、彼はしっかり太もも・ふくらはぎもバルクアップさせています。

ぷにまる

これこそ「鍛え抜かれた肉体」と言える。

コアラ小嵐はとあるインタビューにて、自身の筋肉トレーニングメニュー（1週間）を公表していました。それが以下ですね。

ちなみに水・金・日曜日は休みとしており、休養もしっかり取っていますよ。

今でこそ筋肉ムキムキなコアラ小嵐ですが、そんな彼が鍛え始めたきっかけは『不安解消のため』でした。

元々は「ムキムキは気持ち悪い（笑）」と感じていたガリガリ青年だったコアラ小嵐。

しかし2011年に東京進出し、友達がいない・仕事もどうなるかわからないという状態に。そして不眠症のようになってしまい、何日も寝られない日が続いたんですね。

ぷにまる

不安からくる不眠症。ツライですよね。

ところがある夜、気分転換に外を走りに行ったらよく眠ることに成功。そこから公園の鉄棒・ベンチを利用し、腕立て伏せ・懸垂を行うようになりました。

そして筋トレにハマっていき、今では誰からも尊敬されるほどのムキムキボディに。大きな不安があの筋肉美をもたらしてくれたと考えると、まさに「ケガの功名」と言えますね。

筋肉と深く関わっている『プロテイン』ですが、コアラ小嵐はビーレジェンド（大阪の喫茶店のミックスジュース風味）を愛用しています。

実はこのプロテイン、コアラ小嵐がプロデュースした優れもの。有名プロテインであるビーレジェンドとコラボしただけあって、かなり美味しく含有タンパク質も多くなっています。

筋肉を鍛えたい人なら買って損はない一品なので、ぜひ1度手にとってみてはいかがでしょう？

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この記事の内容まとめ

最近では芸人としてではなく、YouTuberとして大活躍しているコアラ小嵐。そんな彼はこれからも筋肉を鍛え、逞しい肉体美を見せ続けてくれることでしょう。

なのであなたも、コアラ小嵐の活躍をチェックし続けていってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。