「品川庄司：庄司智春の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや鍛え続ける理由とかも知りたい」
どうも、「お笑い芸人筋肉フォルダ」を集め持っている”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。
芸人界きっての筋肉派である庄司智春。ウワサによると、奥様であるミキティもその肉体美で射止めたとか。
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そこでこの記事では、庄司智春の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！
庄司智春の筋肉画像
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庄司智春の筋肉、めっちゃ仕上がってますよね！腹筋はしっかり6パックだし胸筋も盛り上がってる。そりゃミキティもメロメロになりますわ。
さすが筋肉芸人筆頭！
庄司智春の筋肉はしょぼい？
筋肉バキバキな庄司智春ですが、世の中には「庄司智春の筋肉ってしょぼくない？」と感じている人が一定数います。以下はYahoo!知恵袋に投稿されていた質問。
品川庄司の庄司って筋トレしてる割には筋肉しょぼくないですか？
引用：https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12139457632
人によって感じ方はさまざまですが、筆者の個人的感覚で言えば「庄司智春は筋肉しょぼくない。めっちゃムキムキ」と感じてますよ。
さすがにあの体を”しょぼい”とは思えない。
庄司智春はこの方法で筋肉を鍛えています
庄司智春は自宅に筋トレアイテムを揃え、全身の筋肉を鍛えています。彼が取り揃えているアイテム一覧がコチラ↓
Reodoeer プッシュアップバー 腕立て伏せ 筋肉トレーニング (オレンジ)
AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)
TRX PRO3 – サスペンショントレーナー – プロのアスリートやコーチに
PROIRON ケトルベル 柔らかい 6kg kettlebell 鉄ビーズ充填
créer (クレエ) ダンベル 可変式ダンベル 10kg 2個セット(20kg) or 20kg 2個セット(40kg) バーベルにもなる
La-VIE(ラヴィ) メディシンボール 5kg トレーニング 体幹 筋トレ 有酸素運動 ウェイト ボール 重り ダンベル 3B-3436 ブラック
庄司智春の筋肉を支える「食事」について
筋肉と深く関わっている食事ですが、庄司智春は「玄米・納豆・豆腐」をよく食べています。
玄米で栄養をしっかり補給し、納豆・豆腐からタンパク質を大量摂取。筋肉を育てるため、かなり理に適った食材を食べていますよ。
（参考：品川庄司・庄司智春が教える簡単な自宅筋トレ術・食事メニュー｜目指せ引き締まったマッスルボディ）
お手軽に食べられるのも嬉しい！
あの「筋肉食材」で痛風になっていた庄司智春
実は庄司智春、筋肉食材の代表：鶏ササミの食べ過ぎで痛風になっていました。
彼の場合1日で3キロを食べ続けていたらしく、そのせいでプリン体（痛風の原因物質）を過剰摂取していたんですね。
（参考：庄司智春 筋肉芸人には必須“意外な食べ物”で痛風の過去…「過度な運動」も尿酸増の原因に）
何事もほどほどが大事ってこと。
筋肉を鍛え続ける庄司智春、目指す先は？
2022年、46歳となった現在でも筋肉を鍛え続けている庄司智春。そんな彼は「子供が小学生になったとき、息子の友達を4人腕にぶら下げられる体」を目指して、今も筋トレを続けていますよ。
（参考：＜お笑い芸人は、なぜ体を鍛えるのか？＞ 庄司智春 「目指すは60歳になっても筋肉芸人」）
自慢の父ちゃんになれるよう頑張れ！
芸人：庄司智春の筋肉はこうなっています！まとめ
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40代半ばとなった現在でも、筋肉芸人の筆頭として挙げられる庄司智春。そんな彼は筋肉を鍛え続ける目的もハッキリしているので、これからも筋トレを欠かさないでしょう。
なのであなたも、庄司智春の磨き上げられた肉体美に注目していってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
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