お笑い芸人 | 筋トレねこ：ぷにまる日記 https://punipuni-marumaru.com 「エンタメ×自宅×筋トレ」で理想の筋肉を作るブログ Tue, 25 Oct 2022 14:08:52 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3.8 https://punipuni-marumaru.com/wp-content/uploads/2020/10/cropped-ねこ-32x32.jpg お笑い芸人 | 筋トレねこ：ぷにまる日記 https://punipuni-marumaru.com 32 32 【50歳over】芸人：おさるの筋肉がバッキバキでスゴすぎる！ https://punipuni-marumaru.com/%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac/%e3%80%9050%e6%ad%b3over%e3%80%91%e8%8a%b8%e4%ba%ba%ef%bc%9a%e3%81%8a%e3%81%95%e3%82%8b%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%8c%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%90%e3%82%ad%e3%81%a7%e3%82%b9%e3%82%b4/ https://punipuni-marumaru.com/%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac/%e3%80%9050%e6%ad%b3over%e3%80%91%e8%8a%b8%e4%ba%ba%ef%bc%9a%e3%81%8a%e3%81%95%e3%82%8b%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%8c%e3%83%90%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%90%e3%82%ad%e3%81%a7%e3%82%b9%e3%82%b4/#respond Tue, 25 Oct 2022 14:08:52 +0000 https://punipuni-marumaru.com/?p=4242 「おさるの筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューや現在の活動とかも知りたい」

どうも、『筋肉番付』ではおさる&ケインコスギを応援していた”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • おさるの筋肉画像
  • おさるはこの方法で筋肉を鍛えています
  • 現在は”筋肉書家”に転身していたおさる！etc…

”元祖筋肉芸人”として知られているおさる（元モンキッキー）。そんな彼は50代中盤（※2022年現在）に差し掛かっていますが、往年の筋肉美はいまだ健在なんですね！

そこでこの記事では、おさるの筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

Contents
  1. 【御年54歳！】おさるの筋肉画像
  2. おさるはこの方法で筋肉を鍛えています
  3. 現在は”筋肉書家”に転身していたおさる！
  4. 芸人：おさるの筋肉がバッキバキでスゴすぎる！まとめ

【御年54歳！】おさるの筋肉画像

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おさるの筋肉、めちゃくちゃバキバキですよね！これらの画像は54歳ごろの彼を写したモノですが、還暦近い年齢でこれだけの肉体美を誇っているのはエゲツないです。

ぷにまる
ぷにまる

さすが”元祖筋肉芸人”。

おさるはこの方法で筋肉を鍛えています

おさるはダンベルなどを使って筋肉を鍛えています。実は彼、自身の筋トレメニューをあまり公表していません。

しかしおさるの公式ブログには、彼が「ダンベルを使った逆立ち」をしている記事がアップされています。ぜひチェックしてみてくださいね。

→『おさる公式ブログ：ダンベルの新しい使い方！』

ぷにまる
ぷにまる

スゴ技を軽々こなしています。

現在は”筋肉書家”に転身していたおさる！

かつては筋肉芸人として活躍していたおさる。しかし現在は”筋肉書家”としても活動しているんですね。

実はおさるの母親が書道の先生をしており、彼自身も4歳から書道を始めていました。そして2008年からは書家：松川昌弘に師事し、「宇都鬼（うっきー）」として活動をスタート。

そして「第33回 東京書作展 優秀賞」「第24回 永和全国書展 大賞」などの受賞歴を持ち、現在は全国で書道パフォーマンス・ペン字レッスンを開催するほどなんですね。

ぷにまる
ぷにまる

めっちゃ本格的に活躍してるわ。

ちなみに2014年にはお笑いコンビ：流れ星の単独ライブツアーの題字も担当。そして企業から依頼されて大きな作品を作成しており、その会社のエントランスに飾ってもらっているそうです。

芸人：おさるの筋肉がバッキバキでスゴすぎる！まとめ

この記事の内容まとめ
  • おさるの筋肉はバッキバキ！
  • ダンベルを使って鍛えている
  • 現在は”筋肉書家”としても活躍している

最近ではテレビ以外のステージで大活躍しているおさる。しかし筋肉鍛錬は欠かしてないので、60歳70歳になろうとバキバキボディをキープしてることでしょう。

なのであなたも、おさるの活躍から目を離さないでくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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どうも、アメリカ人の筋肉ボディに憧れまくってる”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 厚切りジェイソンの筋肉画像
  • 厚切りジェイソンはこの方法で筋肉を鍛えていますetc…

「Why Japanese People！」と叫びながら日本人・日本語のおかしな点を挙げるネタで、デビュー直後から人気者となった厚切りジェイソン。

そんな彼はネタが面白いのも然ることながら、アメリカ人の血を活かした筋肉美でも注目を集めています。

そこでこの記事では、厚切りジェイソンの筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

厚切りジェイソンの筋肉画像

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[twitterEmbed url=”https://twitter.com/nuciearweaponbi/status/1559132954223583232″]

厚切りジェイソンの筋肉、めっちゃバルクアップされてますよね！さすがアメリカ人と言えるだけのマッチョボディを誇っており、だからこそ「Why Japanese People！」に迫力を感じるのでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

本場の筋肉マンは一味違うぜ。

厚切りジェイソンはこの方法で筋肉を鍛えています

厚切りジェイソンは以下4つのメニューをこなして、全身の筋肉を鍛えています。

  • ジョギング
  • スクワット
  • ベンチプレス
  • ミリタリープレス

とくに注目すべきはベンチプレス&ミリタリープレス（肩・腕の筋トレ）。ベンチプレスではMAX155kgを上げ、ミリタリープレスのお陰で腕周りはMAX51cmになったことも。

ぷにまる
ぷにまる

エゲツない数値を記録しています。

厚切りジェイソンの筋肉がパンッパンでヤバい！まとめ

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/Rain_Fortnite_S/status/1582386608527257601″]

この記事の内容まとめ
  • 厚切りジェイソンの筋肉はムッキムキ
  • 4つの筋トレメニューで鍛えている

芸人だけでなくビジネスマンとしても辣腕を振るっている厚切りジェイソン。そんな彼はこれからも圧倒的な肉体を活かし、芸能界でも経済界でも大活躍するでしょう。

なのであなたも、厚切りジェイソンから目を離さないでくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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どうも、オリエンタルラジオはコンビどちらも大好きな”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 藤森慎吾の筋肉画像
  • 1年間で”劇的筋肉ビフォアフター”を果たしていた藤森慎吾
  • 藤森慎吾はこの方法で筋肉を鍛えていますetc…

「武勇伝」ネタでデビューから一世を風靡し、その後は”チャラメガネ”としても大ブレイクしている藤森慎吾。そんな彼はチャラさ・お笑いの腕だけでなく、筋肉までしっかり鍛えあげているんですね。

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そこでこの記事では、藤森慎吾の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

Contents
  1. 藤森慎吾の筋肉画像
  2. 1年間で”劇的筋肉ビフォアフター”を果たしていた藤森慎吾
  3. 藤森慎吾はこの方法で筋肉を鍛えています
  4. オリラジ：藤森慎吾の筋肉が全然チャラくなくて草。まとめ

藤森慎吾の筋肉画像

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藤森慎吾の筋肉、全然チャラくないマッスルボディですよね！もともとは「太ってないだけ」とも言われていましたが、ここまで来れば「ちゃんと筋肉ついてる」としか表現しようがありません。

ぷにまる
ぷにまる

これは良いタイプのチャラメガネ！

1年間で”劇的筋肉ビフォアフター”を果たしていた藤森慎吾

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もともとは普通の中肉中背だった藤森慎吾。しかし一念発起して筋肉を鍛え始めて1年、彼の肉体は誰もがビックリするような進化を遂げました。

上の画像は筋トレを始める前の藤森慎吾。そして右にスワイプして表れる2枚目が、1年間の筋トレを積んだ後の肉体です。ぜひ何回も見比べて「これはスゴい！」と感じてみてくださいね。

ぷにまる
ぷにまる

マジもんの”劇的ビフォアフター”。

藤森慎吾はこの方法で筋肉を鍛えています

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藤森慎吾はゴールドジムに通って、筋肉を鍛え上げています。このジムは多くのボディビルダーや有名人・筋肉芸人も通っているため、彼も集中しながらトレーニングできたことでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

アメトーークの「ゴールドジム芸人」にも出演。

オリラジ：藤森慎吾の筋肉が全然チャラくなくて草。まとめ

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この記事の内容まとめ
  • 藤森慎吾の筋肉はバッキバキ
  • 1年間で”劇的筋肉ビフォアフター”を果たしていた
  • ゴールドジムに通って鍛えている

これまでは「イケメン芸人」として名前が挙げられていた藤森慎吾。しかしその内「筋肉がスゴい芸人」としても称賛されることでしょう。

なのであなたも、ぜひ藤森慎吾の筋肉美を堪能していってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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どうも、お笑い芸人はネタだけじゃなく筋肉もチェックする”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 品川祐の筋肉画像
  • 品川祐はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 品川祐は「痛々しい“中堅筋肉芸人”」だった！？etc…

「日本で一番能力が高い中堅芸人」と評されることもある品川祐。そんな彼はお笑いの腕だけでなく、筋肉まで磨き上げているんですね。

[instaEmbed url=”https://www.instagram.com/p/Cj4Qf4XpH8W/”]
そこでこの記事では、品川祐の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

Contents
  1. 品川祐の筋肉画像
  2. 品川祐はこの方法で筋肉を鍛えています
  3. 品川祐は「痛々しい“中堅筋肉芸人”」だった！？
  4. 品川祐の筋肉がバキバキですごい！まとめ

品川祐の筋肉画像

[instaEmbed url=”https://www.instagram.com/p/B-TxOrxghq9/”]

品川祐の筋肉、かなりバキバキですよね！彼の相方：庄司智春はもとから「筋肉芸人」として知られていましたが、実はコンビ揃ってムキムキになっているんですね。

ぷにまる
ぷにまる

相方に影響された可能性は大。

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品川祐はこの方法で筋肉を鍛えています

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品川祐はゴールドジムに通って筋肉を鍛えています。そして彼は柔術・ジークンドーなどの格闘技も嗜んでいるため、その練習でも筋トレを進めていますよ。

品川祐は「痛々しい“中堅筋肉芸人”」だった！？

良い筋肉を誇っている品川祐ですが、世間では「痛々しい“中堅筋肉芸人”」と言われることもあるそうで。

とあるサイトが企画した「痛々しい“中堅筋肉芸人”ランキング」では、木下隆行（元TKO）・河本準一（次長課長）に次いで3位にランクインしています。

（参考：品川祐、河本準一、そして1位は？目指せ松本人志！痛々しい“中堅筋肉芸人”ランキング）

ぷにまる
ぷにまる

あなたはどう思いますか？

品川祐の筋肉がバキバキですごい！まとめ

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この記事の内容まとめ
  • 品川祐の筋肉はバキバキ
  • ゴールドジム&格闘技の練習で鍛えている
  • 「痛々しい“中堅筋肉芸人”」で3位にランクインしていた

相方：庄司智春に負けず劣らずの筋肉を誇っている品川祐。筋トレはゴールドジムに通っているため、これからもバッキバキに鍛え上げていくでしょう。

なのであなたも、品川祐の筋肉的成長に注目していってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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2022.10.20
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どうも、お笑いコンビの筋肉格差をチェックするのが好きな”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 高岸宏行の筋肉画像
  • 高岸宏行はこの方法で筋肉を鍛えていますetc…

お笑いコンビ：ティモンディのボケ&応援担当として活躍し、独特すぎるキャラで世間を賑わせている高岸宏行。そんな彼は大柄な体格（188cm）にお似合いの「ゴツゴツ筋肉」を誇っています。

そこでこの記事では、高岸宏行の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

高岸宏行の筋肉画像

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高岸宏行の筋肉、すごくゴツイですよね！腕も胸もゴッツゴツで、さすが高校野球の名門：済美高校で3年間を過ごし、現在では野球の独立リーグで活躍しているだけある肉体となっています。

ぷにまる
ぷにまる

「現役プロ選手」の肩書きは伊達じゃない！

高岸宏行はこの方法で筋肉を鍛えています

プロ野球選手としても活躍している高岸宏行は、おそらく球団施設（ジムなど）で筋肉を鍛えています。

しかし他にも「以下のトレーニングをこなしている」と、とあるインタビューで語っていました。

高岸宏行のトレーニング
  • ダッシュ10本
  • 四足歩行トレーニング
  • 鉄球を使っての投げ込み
ぷにまる
ぷにまる

基礎的なメニューから特徴的な筋トレまでズラリ。

ちなみに上の動画では、高校時代に取り組んでいたメニューを再びこなしています。ぜひそちらもチェックしてみてくださいね。

ティモンディ：高岸宏行の筋肉がゴッツゴツ！まとめ

[twitterEmbed url=”https://twitter.com/nobrockTV_info/status/1581224081583587328″]

この記事の内容まとめ
  • 高岸宏行の筋肉はゴッツゴツ
  • 特徴的なメニューでも鍛えている

お笑い芸人&プロ野球選手として大活躍している高岸宏行。そんな彼はこれからも筋肉を鍛え、バラエティや試合などで暴れてくれるでしょう。

なのであなたも、高岸宏行の活躍っぷりから目を離さないでくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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どうも、お笑いコンビは「どっちの筋肉がすごいかな？」という目線で見ている”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • ショーゴの筋肉画像
  • ショーゴが筋肉を鍛え始めた理由は？
  • ショーゴはこの方法で筋肉を鍛えていますetc…

人気お笑いコンビ：東京ホテイソンのボケ担当として、2020年にはM-1ファイナリストにもなったショーゴ。そんな彼は筋肉がエグすぎて「顔と体のギャップがすごい」と言われています。

[instaEmbed url=”https://www.instagram.com/p/CjuoEPJSAmy/”]
そこでこの記事では、ショーゴの筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

Contents
  1. 【衝撃の体型チェンジ！】ショーゴの筋肉画像
  2. ショーゴが筋肉を鍛え始めた理由は？
  3. ショーゴはこの方法で筋肉を鍛えています
  4. ショーゴの筋肉を作り上げた「食事」について
  5. ショーゴの筋肉がエグすぎる！まとめ

【衝撃の体型チェンジ！】ショーゴの筋肉画像

[instaEmbed url=”https://www.instagram.com/p/Cj0NBagSoJ6/”]

[instaEmbed url=”https://www.instagram.com/p/Cjp1n0cSWUI/”]

[instaEmbed url=”https://www.instagram.com/p/CjAVJNihneQ/”]

ショーゴの筋肉、めっちゃムキムキですよね！顔は幼さ・甘さが残るイケメンなのに肉体はゴリッゴリと、これこそ「ギャップ！」と言える体つきをしています。

ちなみに彼はもともと細身で、筋肉を鍛えはじめる前は48kgしかありませんでした。しかし現在は80kgに達することもあるほどなので、めちゃくちゃ衝撃的な体型チェンジを果たしました。

ぷにまる
ぷにまる

以前・現在の比較画像がコチラ↓

ショーゴが筋肉を鍛え始めた理由は？

以前はガリガリ・現在はムキムキなショーゴですが、そんな彼が筋肉を鍛え始めた理由はなんだったのでしょう？

ショーゴが筋肉鍛えはじめた理由
  • 健康になるため
  • 芸人としての武器をゲットするため

48kgだった頃のショーゴはかなり不健康だったらしく、まずはそこを改善するために筋トレを始めました。

そしてテレビに少しずつ出始めたころ「何か一つ語れるものがないとダメだな」と感じ、そこからトレーニングにどっぷりハマっていきました。

ぷにまる
ぷにまる

そして今では見事「筋肉芸人」の称号をゲット！

ショーゴはこの方法で筋肉を鍛えています

ショーゴはジムに通って筋肉を鍛えています。やっぱりあれだけの肉体、自重トレだけじゃなかなか作れないですよね。

ぷにまる
ぷにまる

ガチトレーニーだわ。

ショーゴの筋肉を作り上げた「食事」について

筋肉と深く関わっている『食事』ですが、ショーゴは「鶏むね肉・水・乳酸菌飲料・プロテイン・オートミール・温泉卵・バナナのシェイク」を飲んでいます。

実は彼、生まれつきめちゃくちゃ少食。なので”食べる”ではなく”飲む”でタンパク質を摂取しており、そんな食生活であの肉体を作り上げたんですね。

ぷにまる
ぷにまる

ちなみにこのシェイク、マッスル北村の”ささみジュース”を参考にしています。

ショーゴの筋肉がエグすぎる！まとめ

[instaEmbed url=”https://www.instagram.com/p/CjfPu_7O0q-/”]

この記事の内容まとめ
  • ショーゴの筋肉はムッキムキ
  • 筋肉を鍛え始めた理由は「健康&芸人としてのキャラ作り」
  • ジムに通って鍛えている

次代のお笑い界を背負っていくだろう東京ホテイソン。そしてショーゴはすでに「筋肉芸人」という強みをゲットしているので、10年後には大御所芸人になっているかもしれません。

なのであなたも、ショーゴひいては東京ホテイソンの活躍wチェックしていってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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どうも、お笑い芸人の肉体チェックが好きな”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • 浜谷健司の筋肉画像
  • 浜谷健司はこの方法で筋肉を鍛えています
  • 浜谷健司は筋肉のため「食事」も管理している？etc…

ハマカーンのツッコミとして「ゲスの極み！」というツッコミを使いこなし、2012年にはTHE MANZAIチャンピオンに輝いた浜谷健司。

そんな彼は芸人界でも屈指の”マッスルボディ”として知られているんですね。

そこでこの記事では、浜谷健司の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

Contents
  1. 浜谷健司の筋肉画像
  2. 浜谷健司はこの方法で筋肉を鍛えています
  3. 浜谷健司は筋肉のため「食事」も管理している？
  4. ハマカーン：浜谷健司の筋肉がゴッツゴツ！まとめ

浜谷健司の筋肉画像

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浜谷健司の筋肉、かなり鍛えられてますよね！胸筋はゴツいし腕もちゃんと太いので、普段から欠かさず筋トレしてることが窺えます。

ぷにまる
ぷにまる

意外や意外の極み！

浜谷健司はこの方法で筋肉を鍛えています

浜谷健司はゴールドジムに通って筋肉を鍛えています。彼は『アメトーーク』のゴールドジム芸人に出演していたので、他の芸人と切磋琢磨しながらトレーニングしているのでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

本格的に鍛えてはるわ。

浜谷健司は筋肉のため「食事」も管理している？

筋肉と深く関わっている『食事』ですが、浜谷健司はそこまで管理していません。

インスタには彼がお酒（筋肉分解効果あり）を飲んでいる写真が何枚もアップされており、さらに「高タンパク・低糖質にこだわって〜」のような投稿はありません。

しかしプロテインはしっかり飲んでいるそうなので、食事は気にせずプロテインで補っているのだと思われます。

ぷにまる
ぷにまる

肉自体はバクバク食べてるかもね。

ハマカーン：浜谷健司の筋肉がゴッツゴツ！まとめ

この記事の内容まとめ
  • 浜谷健司の筋肉はすごく逞しい
  • ゴールドジムに通って鍛えている
  • 食事はとくに気にしてない

いまや「中堅芸人の大御所」と言えるまでの地位を得たハマカーン。そして特徴的なツッコミでどんなシチュエーションでも捌ける浜谷健司は、これからも大活躍するでしょう。

なのであなたも、ハマカーンや浜谷健司が出演するテレビ番組をチェックしていってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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どうも、お笑い芸人の筋肉もチェックしている”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • カズレーザーの筋肉画像
  • カズレーザーはこの方法で筋肉を鍛えています
  • カズレーザーの身長・体重・体脂肪率etc…

お笑いコンビ：メイプル超合金のめちゃくちゃ目立つ方として、数々の番組で大活躍しているカズレーザー。クイズ番組でも無双している彼ですが、実は頭脳だけでなく筋肉まで優れているんですね。

[instaEmbed url=”https://www.instagram.com/p/CjoxtGiJypL/”]
そこでこの記事では、カズレーザーの筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

Contents
  1. カズレーザーの筋肉画像
  2. カズレーザーはこの方法で筋肉を鍛えています
  3. カズレーザーの筋肉を作り上げた「食事」について
  4. カズレーザーの身長・体重・体脂肪率
  5. カズレーザーの筋肉が”超合金”すぎる！まとめ

カズレーザーの筋肉画像

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カズレーザーの筋肉、めっちゃムキムキですよね！腕なんてゴリゴリに太いし、大胸筋もしっかり発達してて、普段からちゃんと鍛えていることが分かります。

ぷにまる
ぷにまる

マジで良い肉体美。

カズレーザーはこの方法で筋肉を鍛えています

筋肉ムキムキのカズレーザーですが、彼は「ゴールドジム」に通ってトレーニングしています。

このジムといえば、オードリーの2人やなかやまきんに君も愛用している”超本格派ジム”。そんな場所で鍛えているので、そりゃゴリゴリボディになっていきますよね。

ぷにまる
ぷにまる

本格ジムで本格トレーニング。

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カズレーザーの筋肉を作り上げた「食事」について

筋肉と深く関わっている『食事』ですが、カズレーザーは「極度の偏食家」として知られています。

実は彼、過去にテレビ番組で「「ソバ・冷やし中華・てりやきマックバーガー・オムライスの4つしか食べません」と発言。タンパク質を多く摂ったり糖質を減らしたりなどは一切考えてません。

ぷにまる
ぷにまる

驚きの食生活！

しかしその分なのか、サプリやプロテインは計10種類ほど飲んでいます。それらの合計額は月10万にもなるらしく、大方の栄養をサプリ・プロテインで補っていることが窺えますね。

ちなみにカズレーザーがSNSで公開した愛用サプリは以下の3つ。あなたもぜひ使ってみてはいかがでしょう？


[海外直送品] サイズオン マキシマムパフォーマンス Hide’s マンゴースプラッシュ 1.63kg | SIZE ON GET SWOLE Exclusive for Japan virsion Mango Splash


グライコフューズ 1680ｇ 60回分 ストロベリーキウイ (Glycofuse 60 Servings Strawberry Kiwi )


アナバイト(アスリート向けマルチビタミン&ミネラル)[海外直送品]

カズレーザーの身長・体重・体脂肪率

  • 身長：180cm
  • 体重：80kg
  • 体脂肪率：10%以下

これらの数字を見て一番ビックリするのが”体脂肪率”。あれだけ偏食なのに10%以下をキープしているので、サプリがよほど効いているのか筋トレで相当追い込んでるのか…。

ぷにまる
ぷにまる

いずれにせよヤバいわ。

カズレーザーの筋肉が”超合金”すぎる！まとめ

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この記事の内容まとめ
  • カズレーザーの筋肉は”超合金”！
  • ゴールドジムに通って鍛えている
  • 身長：180cm・体重：80kg・体脂肪率：10%以下

ド派手な金髪&真っ赤なスーツ&独特なお笑いセンスによって、いまやテレビに欠かせない存在となったカズレーザー。

頭脳明晰なのに筋肉ムキムキなので、これからもいろんな種類の番組で活躍していくでしょう。

なのであなたも、カズレーザーやメイプル超合金の活躍を楽しんでいってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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2022.10.20
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「ミルクボーイ：駒場孝の筋肉ってどんな感じ？筋トレメニューとかも知りたい」この記事では上記の疑問を解決していきますね。この記事の内容：駒場孝の筋肉画像・筋トレメニュー・筋肉ゴリゴリの駒場孝は”プロ◯◯”だった！？etc...
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2022.10.19
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どうも、お笑い芸人の筋肉も欠かさずチェックしている”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • ワタリ119の筋肉画像
  • ワタリ119はこの方法で筋肉を鍛えています
  • ワタリ119が勤めていた消防署はどこ？etc…

「レスキュー！！！」のキャッチフレーズを使いこなし、強烈すぎるキャラクターで一躍人気者となったワタリ119。そんな彼は元消防士ということもあり、かなりの筋肉ボディを誇っています。

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そこでこの記事では、ワタリ119の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

Contents
  1. ワタリ119の筋肉画像
  2. ワタリ119はこの方法で筋肉を鍛えています
  3. 【豆知識】ワタリ119が勤めていた消防署はどこ？
  4. ワタリ119の筋肉が逞しすぎる！まとめ

ワタリ119の筋肉画像

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ワタリ119の筋肉、かなり逞しいですよね！さすが元消防士だけあって、現役時代に鍛え上げたであろうマッスルボディが輝いています。

ぷにまる
ぷにまる

絞りすぎてない良い体。

ワタリ119はこの方法で筋肉を鍛えています

逞しい筋肉を誇っているワタリ119ですが、筋トレメニュー情報は公表されていませんでした。

しかし彼のYouTubeチャンネルにて、1分19秒以内に119回の腕立て伏せにトライ。

そして結果としては時間内に80回成功していたので、普段のトレーニングに腕立て伏せを組み込んでいることでしょう。

ぷにまる
ぷにまる

消防士流の筋トレを続けてるかな？

【豆知識】ワタリ119が勤めていた消防署はどこ？

ワタリ119が勤めていた消防署は、北海道札幌市にある「北消防署新琴似出張所」とウワサされています。

もともとスーパー戦隊をはじめとした”正義の味方”に憧れていた彼。そして消防士を身近なヒーローと考え、その道へ進んだんですね。

しかしレスキュー全国大会に出場する直前、車に轢かれるというアクシデントにあったワタリ119。その時「自分に命を救う資格はない」と思うようになり、消防士を退職しました。

ぷにまる
ぷにまる

3年8ヶ月の勤務で退職。

ワタリ119の筋肉が逞しすぎる！まとめ

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この記事の内容まとめ
  • ワタリ119の筋肉は逞しい
  • 筋トレメニューは非公表（消防士流の筋トレを続けてる？）
  • 勤めていた消防署は「北消防署新琴似出張所」というウワサ

消防士時代は物理的に命をレスキューし、今ではお笑いでメンタルを救っているワタリ119。彼はこれかも鍛えあげた筋肉を活かし、芸人として大活躍していくでしょう。

なのであなたも、ワタリ119の芸を見逃さないでくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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どうも、筋肉系のYouTube動画は欠かさずチェックしている”ぷに丸”です。この記事では上記の疑問を解決していきますね。

この記事の内容
  • コアラ小嵐の筋肉画像
  • コアラ小嵐はこの方法で筋肉を鍛えています
  • コアラ小嵐が筋肉を鍛え始めたきっかけは？etc…

筋肉系YouTuberとして活躍し、実は本業：芸人でもあるコアラ小嵐。そんな彼は全身上から下まで「筋肉ムキムキ」だとして有名です。

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そこでこの記事では、コアラ小嵐の筋肉情報をたっぷり紹介していきます。ぜひ最後まで読んでくださいね！

Contents
  1. コアラ小嵐の筋肉画像
  2. コアラ小嵐はこの方法で筋肉を鍛えています
  3. コアラ小嵐が筋肉を鍛え始めたきっかけは？
  4. コアラ小嵐が愛飲しているプロテインは？
  5. コアラ小嵐の筋肉がエゲツない！まとめ

コアラ小嵐の筋肉画像

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コアラ小嵐の筋肉、全身余すところなくムッキムキですよね！上半身だけ鍛え足腰のトレーニングは怠りがちな人も多い中、彼はしっかり太もも・ふくらはぎもバルクアップさせています。

ぷにまる
ぷにまる

これこそ「鍛え抜かれた肉体」と言える。

コアラ小嵐はこの方法で筋肉を鍛えています

コアラ小嵐はとあるインタビューにて、自身の筋肉トレーニングメニュー（1週間）を公表していました。それが以下ですね。

メニュー 回数 セット数
月曜 ベンチプレス120kg 3 1
ベンチプレス100kg 10 3
ダンベルプレス 30kg
ベックフライ
火曜 ベントオーバーローイング 80kg 5 2
ペントオーバーローイング 60kg 10 4
ラットプルダウン
シーテッドローイング 3
木曜 スクワット 100kg~150kg 5〜10 5
レッグエクステンション 10 3
レッグカール
ルーマニアンデッドリフト
カーフレイズ
土曜 アームカール 10 3
ライイングトライセプスエクステンション 6
インクラインダンベルカール 3
ケーブルプレスダウン

ちなみに水・金・日曜日は休みとしており、休養もしっかり取っていますよ。

コアラ小嵐が筋肉を鍛え始めたきっかけは？

今でこそ筋肉ムキムキなコアラ小嵐ですが、そんな彼が鍛え始めたきっかけは『不安解消のため』でした。

元々は「ムキムキは気持ち悪い（笑）」と感じていたガリガリ青年だったコアラ小嵐。

しかし2011年に東京進出し、友達がいない・仕事もどうなるかわからないという状態に。そして不眠症のようになってしまい、何日も寝られない日が続いたんですね。

ぷにまる
ぷにまる

不安からくる不眠症。ツライですよね。

ところがある夜、気分転換に外を走りに行ったらよく眠ることに成功。そこから公園の鉄棒・ベンチを利用し、腕立て伏せ・懸垂を行うようになりました。

そして筋トレにハマっていき、今では誰からも尊敬されるほどのムキムキボディに。大きな不安があの筋肉美をもたらしてくれたと考えると、まさに「ケガの功名」と言えますね。

（参考：コアラ小嵐：著名人の1週間トレーニングメニュー【1WEEK WORKOUT MENU】）

コアラ小嵐が愛飲しているプロテインは？

筋肉と深く関わっている『プロテイン』ですが、コアラ小嵐はビーレジェンド（大阪の喫茶店のミックスジュース風味）を愛用しています。

実はこのプロテイン、コアラ小嵐がプロデュースした優れもの。有名プロテインであるビーレジェンドとコラボしただけあって、かなり美味しく含有タンパク質も多くなっています。

筋肉を鍛えたい人なら買って損はない一品なので、ぜひ1度手にとってみてはいかがでしょう？


ビーレジェンド ホエイ プロテイン コアラ小嵐 大阪の喫茶店のミックスジュース 風味 ミックスジュース WPC 国内製造 1kg

コアラ小嵐の筋肉がエゲツない！まとめ

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この記事の内容まとめ
  • コアラ小嵐の筋肉はムッキムキ
  • 週4回のトレーニングで鍛えている
  • 筋肉を鍛え始めたきっかけは「不安解消」

最近では芸人としてではなく、YouTuberとして大活躍しているコアラ小嵐。そんな彼はこれからも筋肉を鍛え、逞しい肉体美を見せ続けてくれることでしょう。

なのであなたも、コアラ小嵐の活躍をチェックし続けていってくださいね！ここまで読んでいただき、ありがとうございました。

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