魔裟斗の腹筋が現役ファイターよりゴリゴリな件【トレーニングも紹介】 https://punipuni-marumaru.com/%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac/%e9%ad%94%e8%a3%9f%e6%96%97%e3%81%ae%e8%85%b9%e7%ad%8b%e3%81%8c%e7%8f%be%e5%bd%b9k-1%e3%83%95%e3%82%a1%e3%82%a4%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%82%88%e3%82%8a%e3%82%b4%e3%83%aa%e3%82%b4%e3%83%aa%e3%81%aa/