筋肉痛の時に筋トレすると細くなる? https://punipuni-marumaru.com/%e7%ad%8b%e8%82%89%e9%9b%91%e5%ad%a6/%e7%ad%8b%e8%82%89%e7%97%9b%e3%81%ae%e6%99%82%e3%81%ab%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e7%b4%b0%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%ef%bc%9f/