【西武のHR王】山川穂高の筋肉がデカすぎてヤバい!【筋トレ】 https://punipuni-marumaru.com/%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac/%e3%80%90%e8%a5%bf%e6%ad%a6%e3%81%aehr%e7%8e%8b%e3%80%91%e5%b1%b1%e5%b7%9d%e7%a9%82%e9%ab%98%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%8c%e3%83%87%e3%82%ab%e3%81%99%e3%81%8e%e3%81%a6%e3%83%a4%e3%83%90%e3%81%84/