【腹筋ポコポコ】小島よしおの筋肉がエグすぎる!【ベンチプレス】 https://punipuni-marumaru.com/%e7%ad%8b%e3%83%88%e3%83%ac/%e3%80%90%e8%85%b9%e7%ad%8b%e3%83%9d%e3%82%b3%e3%83%9d%e3%82%b3%e3%80%91%e5%b0%8f%e5%b3%b6%e3%82%88%e3%81%97%e3%81%8a%e3%81%ae%e7%ad%8b%e8%82%89%e3%81%8c%e3%82%a8%e3%82%b0%e3%81%99%e3%81%8e%e3%82%8b/